Keresd a zöldet!

A spenót általában a tipikus gyerekkori nemszeretem ételek közé tartozik - tisztelet a kivételnek. A természet azonban kárpótol a kihagyott évekért - a legtöbben felnőttkorunkra megszeretjük, sőt, én a mai napig igyekszem helyreenni a kihagyott első 15 évemet. A spenót azon felül, hogy szuper egészséges, elképesztően variábilis, és szinte bármilyen étel készülhet belőle a levestől kezdve a palacsintarakottason át a sós sütiig. Most 27 ötletet hoztunk neked, hogy mihez kezdj a spenóttal.

1. 

   1.

   Spenótos-fokhagymás hajtogatott pogácsa

2. 

   2.

   Gratin a la Firenze

3. 

   3.

   Florentine tojás

4. 

   4.

   Szűzpecsenye paradicsommártásban

5. 

   5.

   Spenótos-fetás csirketekercs sonkaköntösben

6. 

   6.

   Spenótos serpenyős csirke

7. 

   7.

   Spenótos tojásreggeli - casserole

8. 

   8.

   Imádnivaló zöld smoothie

9. 

   9.

   Spenótos gratin

10. 

    10.

    Ricottás-spenótos tortellini házilag

11. 

    11.

    Spenót bundás kenyérrel

12. 

    12.

    Zöldségekkel sült csirkemell spenótos puliszkával

13. 

    13.

    Egyszerű spenót

14. 

    14.

    Mozzarellás spenót sertéscomb csíkokkal

15. 

    15.

    Spenótos-ricottás pikniksüti

16. 

    16.

    Citrusos-gránátalmás kacsasaláta

17. 

    17.

    Parajban sült halfilé

18. 

    18.

    Spenótos-ricottás palacsintatekercsek

19. 

    19.

    Paradicsomos-spenótos tükörtojás

20. 

    20.

    Sült lazac a legjobb spenótos-céklás salátával

21. 

    21.

    Spenótos-ricottás-sütőtökös rotolo

22. 

    22.

    Spenótos-paradicsomos polenta

23. 

    23.

    Paradicsomos répakrémleves spenóttal

24. 

    24.

    Sonkás-spenótos lasagne

25. 

    25.

    Arancini

26. 

    26.

    Tavaszi saláta

27. 

    27.

    Tojásos nokedli spenótosan

Olvastad már?

19 gofrivariáció, ami garantáltan boldoggá tesz!