Egy új kutatás szerint az ómega‑3 zsírsavakban gazdag halolaj csökkentheti az inzulinrezisztenciát, még azoknál is, akik nem túlsúlyosak. Az állatkísérletekben a halolaj javította a vércukorszintet, a koleszterint, és csökkentette a gyulladásos folyamatokat.
Brecz Judit
A legtöbb háziasszony és még a hagyományos receptek is egyetértenek abban, hogy a krémes tejberizs titka nem a több tejben, hanem egy pofonegyszerű technikában rejlik.
Nosalty
Ha paradicsomot nevelsz a kertben vagy a balkonon, az öntözés időzítése legalább olyan fontos, mint maga a víz mennyisége. A rosszul megválasztott időpontban végzett locsolás növelheti a betegségek kockázatát, a túl kevés vagy túl sok víz pedig a termés rovására mehet. Mutatjuk, mire figyelj a nyári hónapokban, ha a cél a finom, házi paradicsom szüretelése.
Brecz Judit
Mai Napi Tippünkben nem leszünk restek megosztani két olyan bevett tippet, amellyel igazán selymes és lágy textúrájú gyümölcslevest készíthetsz.
Nosalty
Mindenki szokott eszegetni strandolás közben, de az étkezés hogyanját illetően kétféle iskola létezik. A csomagolós, aki otthon készít össze gyümölcsöt, szendvicset, üdítőt, és a büfézős. Most az utóbbiakhoz szólunk. Annak érdekében, hogy jót tudjatok enni, és hogy senkit ne érjen csalódás, ajánlunk hét strandbüfét, ahol pótolhatjátok az úszás közben elpirított energiákat.
Kormos Lili
Nem hagyunk titeket cserben egy napra sem: nagyon sajtos nokedlivel, frissítő smoothie-val és egészséges édes falattal támogatunk meg.
Nosalty
Bár a leander - mediterrán növényként - valóban jól bírja a szárazságot, a vízre is hasonlóan nagy szüksége van. Ráadásul nem mindegy, hogy hogyan és milyen mértékben locsoljuk. Lássuk, mi kell ahhoz, hogy kétszer hozzon virágokat a nyáron!
Nosalty
Kevés időd van főzni, de finom és laktató ebédet készítenél? Mutatunk 7 tepsis lusta asszony receptet, amelyekkel alig van munka, mert a sütő szinte minden tennivalót elvégez helyetted.
Brecz Judit
Egyre többen próbálják ki a 30-30-30 diéta néven futó reggeli rutint, amely előírja a felkelés után 30 percen belüli étkezést, ennek során 30 gramm fehérje bevitelét, majd 30 perc reggeli mozgást. A dietetikusok szerint, bár nem csodamódszer, több eleme is segíthet a fogyásban és az energiaszint javításában, de fontos látni, hogy tudományosan nem bizonyított fogyókúrás csodafegyver.
Nosalty
Szuperkrémes házi fagyi házilag, olcsó, de profi géppel? Ezt ígéri a Lidl aktuálisan akciós fagylaltgépe, lássuk a részleteket!
Nosalty
Nyáron sokan megtapasztalják a hirtelen, szúró fejfájást egy nyalás fagyi vagy jeges ital után. Az úgynevezett agyfagyás vagy brain freeze általában ártalmatlan, de a kutatások szerint érdekes kapcsolatban állhat az idegrendszer érzékenységével is. Mutatjuk, mi történik ilyenkor a testedben, és mit érdemes tudnod róla.
Nosalty
Új fürdőszobai trend indult hódító útjára, ami a klasszikus zuhanykabint hivatott leváltani. Lássuk, milyen megoldásról van szó pontosan, aminek több előnye is van.
Nosalty
Németes ízek boldogítanak ma, lesz itt krumplisaláta, hamisítatlan currywurst és még egy fantasztikus fahéjas péksütemény is, desszert gyanánt.
Macsuga Viktória
A nyári melegben sokkal hamarabb büdösödik a szemetünk, aminek oka, hogy a baktériumok gyorsabban szaporodnak, ráadásul a nedves környezetben a szagok is felerősödnek. Mai Otthon Tippünkben 3 módszert mutatunk, melyek segítenek a gyorsan büdösödő kuka problematikáján.
Nosalty
Egy új kutatás szerint az ómega‑3 zsírsavakban gazdag halolaj csökkentheti az inzulinrezisztenciát, még azoknál is, akik nem túlsúlyosak. Az állatkísérletekben a halolaj javította a vércukorszintet, a koleszterint, és csökkentette a gyulladásos folyamatokat.
Brecz Judit
A legtöbb háziasszony és még a hagyományos receptek is egyetértenek abban, hogy a krémes tejberizs titka nem a több tejben, hanem egy pofonegyszerű technikában rejlik.
Nosalty
Ha paradicsomot nevelsz a kertben vagy a balkonon, az öntözés időzítése legalább olyan fontos, mint maga a víz mennyisége. A rosszul megválasztott időpontban végzett locsolás növelheti a betegségek kockázatát, a túl kevés vagy túl sok víz pedig a termés rovására mehet. Mutatjuk, mire figyelj a nyári hónapokban, ha a cél a finom, házi paradicsom szüretelése.
Brecz Judit
Kevés időd van főzni, de finom és laktató ebédet készítenél? Mutatunk 7 tepsis lusta asszony receptet, amelyekkel alig van munka, mert a sütő szinte minden tennivalót elvégez helyetted.
A legtöbb háziasszony és még a hagyományos receptek is egyetértenek abban, hogy a krémes tejberizs titka nem a több tejben, hanem egy pofonegyszerű technikában rejlik.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A Käsespätzle, vagyis az osztrák sajtos galuska az egyik legtutibb komfortkaja: nyugati szomszédaink bizony nagyon ráéreztek, milyen ellenállhatatlan a házi nokedli és az olvadó sajt ...
Ha nincs kedvünk olajban sütögetni, akkor ez a tökéletes megoldás, ha bundás kenyérre és lusta reggelire vágyunk.
Évekkel ezelőtt addig kutakodtam a neten, amíg sikerült összeszednem a befőtt készítés legegyszerűbb módját, az üvegek csírátlanításától a gyümölcs üvegbe helyezésén ...
