Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Imádnivaló zöld smoothie

Imádnivaló zöld smoothie
Imádnivaló zöld smoothie
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (17)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az új munkatársam egy igazi hard-core zöld smoothie fanatikus. Ő mutatta meg, hogy attól még, mert valami zöld és egészséges, igenis lehet finom. A zöld turmixok azért hihetetlenül jók, mert nagy mennyiségben tudunk nyers zöldségeket bevinni a szervezetünkbe anélkül, hogy úgy éreznénk magunkat, mint egy nyúl. Plusz segítenek a lugosításban, felfrissítenek és ellátnak bennünket minden földi jóval. Reggeli előtt vagy tízóraira pont jó. Napi egy kötelező! 

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Dobjunk bele mindent a turmixgépbe és turmixoljuk ameddig sima, selymes állagú smoothiet nem kapunk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 18
össznézettség: 32 150
elküldve: 2
receptkönyvben: 389
elkészítve: 20/20
Facebookon megjelent: -

szakács

thefoodcrafter

Mióta szakács: 2015.01.11.
18 recept

receptjellemzők

konyha: angol
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, tízórai
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

green smoothie, turmix, zöld turmix, lugosító turmix

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Eneh990
Enéh / Eneh990 Fri, 2015-03-13 20:18

A fénykép feldobta a reggelemet, a turmix pedig a délelőttömet. Tényleg imádnivaló. :)

260
spenót 50 g
kígyóuborka 100 g
kivi 2 közepes db
avokádó 0.4 közepes db
gyömbér 10 g
kurkumagyökér 5 g
narancslé 1 narancsból nyert
citromlé 0.5 citromból nyert
víz 250 ml