1142 kcal
-
-
498 kcalSzuperzöld vegán orzórizottó
-
666 kcalVillámgyors spenótos tészta
-
852 kcalSpenótos-tejszínes csirkemell
-
-
897 kcalSpenótos-tejszínes penne
-
435 kcalTejszínes-spenótos tészta
-
563 kcalSpenótos fusilli
-
1029 kcalOlasz fokhagymás spagetti spenóttal
-
997 kcalSpenótos-tejszínes tészta
-
698 kcalSpenótos tészta Sol12 konyhájából
-
640 kcalSpenótos-csirkés penne
-
1029 kcalSpenótos-mascarponés fettuccine
-
679 kcalSpenótos-feta sajtos tészta
-
760 kcalTejszínes fusilli
-
1120 kcalSpenótos-mascarponés tészta
-
475 kcalSpenótos-ricottás penne
-
700 kcalSpenótos tészta ahogy ingi készíti
-
434 kcalSpenótos-tonhalas tészta
-
607 kcalSpenótos-sonkás tészta
-
523 kcalSpenótos-fetasajtos tagliatelle
További cikkek
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Mentes
83 éves, mégis 40 évesekével vetekszik a testzsírszázaléka – 20...
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Család
4 intő jel, hogy ne tedd a kosaradba a bolti,...
A zacskós, előre megmosott és felaprított salátakeverékek kényelmesek: csak fel kell bontani őket, és már készülhet is a gyors, egészségesnek - tűnő - ebéd vagy vacsora. A kényelemnek azonban ára is lehet. A feldarabolt leveles zöldségek ugyanis érzékenyebbek a nem megfelelő tárolásra, ezért vásárláskor érdemes alaposan szemügyre venni a csomagolást.
Top Receptek
szilvalekvár
Szilvalekvár egyszerűen tartósítószer nélkül
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.