-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta481Kalória15.5gFehérje68.8gSzénhidrát16.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mákos süti477Kalória6.9gFehérje61.1gSzénhidrát24.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta744Kalória19.9gFehérje113.9gSzénhidrát23.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kávés italok92Kalória2.9gFehérje9.8gSzénhidrát4.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kompót118Kalória0.4gFehérje31.2gSzénhidrát0.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombakrémleves389Kalória6.4gFehérje16.7gSzénhidrát33.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs693Kalória25gFehérje123.9gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csalamádé117Kalória2gFehérje28.1gSzénhidrát0.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi511Kalória24.1gFehérje45.9gSzénhidrát23.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több körtelekvár176Kalória0.5gFehérje45gSzénhidrát0.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több minestrone367Kalória19.4gFehérje58.1gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökös pite766Kalória16.1gFehérje99.1gSzénhidrát36gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös pite1253Kalória16.4gFehérje199.1gSzénhidrát45.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több sós rétes555Kalória8.3gFehérje53.7gSzénhidrát33.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött tök267Kalória8.6gFehérje36.9gSzénhidrát11.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szilvás pite525Kalória9.3gFehérje55.1gSzénhidrát31.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lazacreceptek812Kalória52.2gFehérje60.6gSzénhidrát42.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több palócleves814Kalória36.5gFehérje38.1gSzénhidrát58.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ragu653Kalória27.3gFehérje21.6gSzénhidrát52.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több almás pite760Kalória11.9gFehérje97.5gSzénhidrát37.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sertéssült494Kalória41.9gFehérje27.2gSzénhidrát24.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sárgarépakrém-leves331Kalória3.5gFehérje43.8gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kacsasült1217Kalória31.3gFehérje80gSzénhidrát87.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több turmix379Kalória6.7gFehérje77.8gSzénhidrát7.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves694Kalória38.9gFehérje110.8gSzénhidrát11.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több sütinyalóka617Kalória9.6gFehérje81.1gSzénhidrát28.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús511Kalória26.7gFehérje73gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több krumplileves380Kalória5.7gFehérje38.3gSzénhidrát23.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több piskótatekercs690Kalória11.5gFehérje77.3gSzénhidrát38.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves430Kalória13.4gFehérje37.8gSzénhidrát25.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több galuska512Kalória22.6gFehérje42.4gSzénhidrát27.1gZsír
31 étel, amit mindenképpen főzz vagy süss meg OKTÓBERRE
Édesburgonya, sütőtök, alma, gomba, kelbimbó, káposzta, körte - jönnek a nehezebb, laktatóbb, ősziesebb alapanyagok, és az igazi bekuckózós esték. Ezeket ajánljuk októbere!
