-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vagdalt406Kalória30.2gFehérje16.2gSzénhidrát23.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sonkatekercs361Kalória16.4gFehérje2.3gSzénhidrát29.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós pogácsa550Kalória15.1gFehérje34.6gSzénhidrát39.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtszósz724Kalória19.9gFehérje49gSzénhidrát49.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kókuszos muffin598Kalória9gFehérje65.7gSzénhidrát33.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sonkás pogácsa420Kalória12gFehérje40.9gSzénhidrát22.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több vagdalt806Kalória50.6gFehérje11.8gSzénhidrát60.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több praliné561Kalória11.4gFehérje56.8gSzénhidrát33.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lencseleves340Kalória15.8gFehérje36.6gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukormentes bonbon359Kalória12.4gFehérje26.1gSzénhidrát27.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több káposztaleves661Kalória27.8gFehérje25.6gSzénhidrát50.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több tésztasaláta617Kalória28.1gFehérje95.5gSzénhidrát12.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több puding307Kalória7.4gFehérje44.7gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsesaláta546Kalória21.4gFehérje45.3gSzénhidrát32.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes tallérok1092Kalória17.2gFehérje134.8gSzénhidrát56.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csokoládérúd262Kalória1.9gFehérje28.6gSzénhidrát15gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több malacsült2683Kalória53.8gFehérje3.2gSzénhidrát270.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött gomba330Kalória6.8gFehérje18gSzénhidrát26.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges muffin261Kalória6.4gFehérje38.4gSzénhidrát10.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsefőzelék557Kalória43.3gFehérje43.8gSzénhidrát23gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több linzer866Kalória12.8gFehérje75.9gSzénhidrát59.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nutellás muffin335Kalória6.6gFehérje46.9gSzénhidrát14.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több diós süti559Kalória10.7gFehérje61.6gSzénhidrát32.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós pite615Kalória13.2gFehérje52gSzénhidrát39.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsefőzelék759Kalória29.1gFehérje37.6gSzénhidrát50.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kakaós süti518Kalória7.2gFehérje75.2gSzénhidrát22.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több májkrém422Kalória44.3gFehérje10.9gSzénhidrát20.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több padlizsános tapas262Kalória4.4gFehérje8.1gSzénhidrát24.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kosárkák487Kalória5.8gFehérje40.4gSzénhidrát33.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hidegtál154Kalória8.9gFehérje12.1gSzénhidrát10.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött kenyér616Kalória25.7gFehérje41.8gSzénhidrát37.8gZsír
31 étel, amit januárban el kell készítened
A hideg, téli, zord időszakra való tekintettel tartalmas, melengető, ínycsiklandó fogásokat választottunk, hogy az ünnepek elmúltával is legyen valami örömünk.