Az évszakváltások körül általában már nagyon várjuk az új, szezonális zöldségeket és gyümölcsöket. Végre március van, jöhetnek a zsenge medvehagymalevelek, a friss retek, az újhagyma, és néhány kifutónak számító téli gyökérzöldség frissített verziója. Főzd le velünk te is a márciusi ajánlatot!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel172Kalória5.4gFehérje20.2gSzénhidrát10.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több párolt káposzta323Kalória5.9gFehérje19.4gSzénhidrát26.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztasaláta129Kalória2.7gFehérje12.4gSzénhidrát8.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret168Kalória7.6gFehérje20.1gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel465Kalória13.4gFehérje31.7gSzénhidrát33.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves268Kalória8.5gFehérje29.2gSzénhidrát12.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött kifli695Kalória15.2gFehérje77.3gSzénhidrát36.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek556Kalória44.5gFehérje8gSzénhidrát38.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tarhonyás egytálétel345Kalória10.8gFehérje55.5gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött tojás228Kalória13.5gFehérje4.9gSzénhidrát17.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött burgonya339Kalória19.9gFehérje15.4gSzénhidrát21.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tormakrém27Kalória0.5gFehérje5.3gSzénhidrát0gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs302Kalória6.5gFehérje52gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtos falatkák210Kalória6.2gFehérje7.8gSzénhidrát17gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több krumplisaláta344Kalória5.8gFehérje31.6gSzénhidrát22.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült hús206Kalória15.2gFehérje7gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött tojás120Kalória9.7gFehérje4gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsgombóc578Kalória21.5gFehérje23.1gSzénhidrát39.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ragu839Kalória34.5gFehérje41.2gSzénhidrát58.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több meleg saláta188Kalória8.5gFehérje15.2gSzénhidrát10.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több répatorta722Kalória14.3gFehérje94.5gSzénhidrát32.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kalács374Kalória13.4gFehérje37.2gSzénhidrát18.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több linzer571Kalória6.1gFehérje73.3gSzénhidrát28.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs724Kalória27gFehérje61gSzénhidrát40.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott kel570Kalória39.9gFehérje35.7gSzénhidrát30.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött tészta339Kalória10.6gFehérje70.1gSzénhidrát1.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több kínai ételek736Kalória58.8gFehérje79.1gSzénhidrát19.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta707Kalória24.6gFehérje77.2gSzénhidrát33.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves122Kalória2.7gFehérje11.2gSzénhidrát6.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több madársaláta133Kalória7.4gFehérje13.3gSzénhidrát7.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több tortilla1124Kalória53.3gFehérje131.9gSzénhidrát44.4gZsír
