Azt hiszed, a január kulinárisan unalmas hónap? pedig rengeteg mindennek van ilyenkor szezonja! Édeskrumpli, sárgarépa, kelbimbó, kelkáposzta, póréhagyma, salotta, gránátalma, és még sorolhatnánk. Azért ezekből az alapanyagokból már sok izgalmasat ki lehet hozni! Lássuk, mi a mi 31 kedvencünk januárra!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű422Kalória11.8gFehérje25.4gSzénhidrát32.6gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű176Kalória3gFehérje34.5gSzénhidrát3.8gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű379Kalória4.2gFehérje21.7gSzénhidrát32.6gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű625Kalória20.4gFehérje67.8gSzénhidrát30.9gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű671Kalória52.6gFehérje88.8gSzénhidrát14gZsír
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű437Kalória15.2gFehérje71gSzénhidrát10.7gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű548Kalória22.8gFehérje21.9gSzénhidrát42.1gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű1126Kalória91.2gFehérje78.3gSzénhidrát53.3gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű598Kalória22gFehérje47.8gSzénhidrát41.3gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes839Kalória34.5gFehérje41.2gSzénhidrát58.5gZsír
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű145Kalória3.1gFehérje26.3gSzénhidrát3.8gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű766Kalória12.7gFehérje24.6gSzénhidrát69.5gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes521Kalória29.7gFehérje13.4gSzénhidrát39.5gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű303Kalória8.9gFehérje22gSzénhidrát20.2gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű256Kalória8.8gFehérje14.9gSzénhidrát16.2gZsír
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepes589Kalória12.2gFehérje61.1gSzénhidrát33.8gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű342Kalória7.1gFehérje35.4gSzénhidrát19.7gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes812Kalória52.2gFehérje60.6gSzénhidrát42.7gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű839Kalória55.8gFehérje39.1gSzénhidrát45.7gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű297Kalória11.2gFehérje41.9gSzénhidrát8.8gZsír
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes616Kalória16.3gFehérje72.5gSzénhidrát22.4gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepes543Kalória16.8gFehérje26gSzénhidrát42.3gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű800Kalória36.2gFehérje68.9gSzénhidrát42.4gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű1033Kalória20.8gFehérje191.9gSzénhidrát20.3gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű556Kalória44.5gFehérje8gSzénhidrát38.2gZsír
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű546Kalória11.1gFehérje52.5gSzénhidrát33.9gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű352Kalória10.6gFehérje10.4gSzénhidrát28.8gZsír
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyű747Kalória21.8gFehérje63.6gSzénhidrát50.3gZsír
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepes682Kalória36.1gFehérje26.8gSzénhidrát43.6gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes650Kalória37.2gFehérje96.1gSzénhidrát11.5gZsír
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes751Kalória59.3gFehérje51.6gSzénhidrát34.6gZsír