-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több sült csirke487Kalória24.8gFehérje28.7gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tésztasaláta630Kalória32.7gFehérje103.3gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több madeleine424Kalória11.3gFehérje74.3gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több virslisaláta656Kalória25gFehérje43.2gSzénhidrát44.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több meleg saláta182Kalória6.3gFehérje29.1gSzénhidrát2.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült csirke656Kalória47.9gFehérje1.8gSzénhidrát49.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bögrés süti651Kalória11gFehérje103.5gSzénhidrát21.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges aprósütik510Kalória3.8gFehérje59.3gSzénhidrát30gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kacsasült1217Kalória31.3gFehérje80gSzénhidrát87.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több diós aprósüti213Kalória6gFehérje7.1gSzénhidrát19.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tepsis hús618Kalória25.7gFehérje16.5gSzénhidrát50.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több madársaláta305Kalória2.7gFehérje9.8gSzénhidrát29.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrós sütemény476Kalória12.6gFehérje69.2gSzénhidrát16.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több meleg saláta598Kalória22gFehérje47.8gSzénhidrát41.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több répafőzelék204Kalória5gFehérje27.9gSzénhidrát8.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több göngyölt hús411Kalória36.9gFehérje3.6gSzénhidrát25.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos káposzta164Kalória3.6gFehérje24.9gSzénhidrát6.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrógombóc603Kalória23.9gFehérje76.3gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplifőzelék839Kalória33.8gFehérje78.7gSzénhidrát45.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csokitorta1065Kalória19.4gFehérje134.1gSzénhidrát51.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves171Kalória4.8gFehérje20gSzénhidrát8.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajttorta499Kalória6.7gFehérje42.6gSzénhidrát33gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsesaláta545Kalória19.2gFehérje37.2gSzénhidrát37gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több piskótatekercs368Kalória14.2gFehérje41.5gSzénhidrát23.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta991Kalória36.4gFehérje64.9gSzénhidrát66.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves570Kalória11.3gFehérje56.1gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone402Kalória17.7gFehérje64.1gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajttorta664Kalória8gFehérje57.2gSzénhidrát44.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombócleves449Kalória25.3gFehérje40.7gSzénhidrát20.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kakaós süti307Kalória5gFehérje44.9gSzénhidrát12.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie497Kalória6.1gFehérje54.7gSzénhidrát28.9gZsír
31 étel, amit márciusban el kell készítened
Márciusban a tavasz már hivatalosan is elkezdődik, így válogatásunkból nem maradnak ki a friss zöldek. Most egyszerűbb, puritán, de annál ízesebb recepteket választottunk.
