r
Nosalty Logó

Samoas cserkész sütik The Cake Factory-tól

NS
Samoas cserkész sütik The Cake Factory-tól
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Az alaphoz

A kókuszos tetőhöz

A díszítéshez

510
Kalória
3.8g
Fehérje
59.3g
Szénhidrát
30g
Zsír
5.4g
Víz
24g
Koleszterin
5.5g
Élelmi rost
41.7g
Cukor
  • 4% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Az alaphoz

A kókuszos tetőhöz

A díszítéshez

Összesen 510 kcal
  • 4% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Az alaphoz

A kókuszos tetőhöz

A díszítéshez

Összesen 6127 kcal
  • 4% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Az alaphoz

A kókuszos tetőhöz

A díszítéshez

Összesen 502 kcal
  • 4% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.8 g

Zsír

  • Összesen
    30 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    331.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    23 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    49 mg
  • Foszfor
    100 mg
  • Nátrium
    146 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    59.3 g
  • Cukor
    42 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

Víz

  • Összesen
    5.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    72 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    71 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    21 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 510 kcal
  • 4% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    45.1 g

Zsír

  • Összesen
    360.3 g
  • Telített zsírsav
    273 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    57 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    289 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3981.3 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    108 mg
  • Kálcium
    280 mg
  • Vas
    28 mg
  • Magnézium
    592 mg
  • Foszfor
    1195 mg
  • Nátrium
    1751 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    12 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    711.3 g
  • Cukor
    501 mg
  • Élelmi rost
    66 mg

Víz

  • Összesen
    64.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    868 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    63 micro
  • Kolin:
    103 mg
  • Retinol - A vitamin:
    846 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    250 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    85 micro
Összesen 6127 kcal
  • 4% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    29.5 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    326.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    23 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    49 mg
  • Foszfor
    98 mg
  • Nátrium
    144 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    58.3 g
  • Cukor
    41 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    5.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    71 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    69 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    20 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 502 kcal

Elkészítés

Az alaphoz

  1. A keksz alapjához a puha vajat krémesítsük a cukorral 1 percig. A lisztet keverjük össze a sütőporral, és vaníliás cukorral, szitáljuk át, majd a felét keverjük hozzá a vajas részhez. Hagyjuk kicsit keveredni, majd adjuk hozzá a másik felét is, a tejjel együtt. Mikor már összeállt, csomagoljuk fóliába, és tegyük a hűtőbe 1 órára.
  2. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és két tepsit béleljünk ki sütőpapírral. Keressünk egy 5, és 2 cm átmérőjű kör kiszúrót, vagy egy linzerszaggatót is.
  3. Nyújtsuk ki 3 mm-re a tésztát, és szaggassuk ki az 5 cm-es kiszúróval, majd mindegyik közepét szúrjuk ki a 2 cm-essel. Tegyük tepsire, és süssük 15 percig, vagy ameddig mindenhol enyhén barna. Tegyük hűlni őket egy sütőrácsra.

A kókuszos tetőhöz

  1. A vajkaramellát vízgőz fölött olvasszuk össze a tejjel, és a 3/4-ét öntsük a kókuszchipshez. Jól keverjük össze, és tegyük félre. A maradék karamellel kenjük meg a kihűlt kekszeket, majd kis darabokban nyomjuk rá a kókuszos keveréket.
  2. Tegyük hűtőbe 10 percre, hogy megdermedjen.

A díszítéshez

  1. Olvasszuk fel a csokit, és mindegyik keksz alját mártsuk bele. Tegyük őket szilikonos sütőpapírra, majd csíkozzuk be csokival. Tegyük a hűtőbe 30 percre, vagy ameddig megszilárdul a csoki.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 p
  • Sütés ideje: 15 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses

Egy amerikai oldalon láttam ezt a receptet, és olyan jól nézett ki, hogy muszáj volt kipróbálnom - kis változtatásokkal. :) További receptjeimért kattintsanak a blogomra.

További receptek

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is. 

Az eredeti korhelyleves

A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...