-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pohárkrém324Kalória2.4gFehérje56.2gSzénhidrát6.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel441Kalória5.2gFehérje33.4gSzénhidrát34.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fügelekvár208Kalória1.5gFehérje45.3gSzénhidrát4.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret263Kalória10.1gFehérje21.2gSzénhidrát15.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencseleves342Kalória18.2gFehérje57.3gSzénhidrát3.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szilvás pite639Kalória9.8gFehérje72.9gSzénhidrát35.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves625Kalória20.4gFehérje67.8gSzénhidrát30.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több minestrone367Kalória19.4gFehérje58.1gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség355Kalória25.3gFehérje20.3gSzénhidrát20.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több morzsás süti912Kalória7.5gFehérje123.4gSzénhidrát45.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több körtetorta420Kalória7.7gFehérje38.3gSzénhidrát27.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több gyümölcssaláta711Kalória21.8gFehérje64.7gSzénhidrát45.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejszínes tészta1285Kalória38.7gFehérje112.7gSzénhidrát78.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukormentes bonbon155Kalória3gFehérje17.3gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több turmix379Kalória6.7gFehérje77.8gSzénhidrát7.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1430Kalória10.1gFehérje63.2gSzénhidrát128.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több körtetorta848Kalória17gFehérje86.3gSzénhidrát49.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták519Kalória17.6gFehérje51.6gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több burgonyakrémleves152Kalória2.4gFehérje37.2gSzénhidrát0.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült gyümölcs646Kalória11.2gFehérje71gSzénhidrát37.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös pite710Kalória19.8gFehérje52.9gSzénhidrát46.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több turmix199Kalória1.8gFehérje29gSzénhidrát10.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szilvás pite525Kalória11.8gFehérje95gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több körtés pite312Kalória5.1gFehérje39gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mascarponekrém356Kalória6.3gFehérje44gSzénhidrát19.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több körtelekvár176Kalória0.5gFehérje45gSzénhidrát0.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös pite313Kalória4.4gFehérje45.6gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több reform süti447Kalória10.5gFehérje42.4gSzénhidrát29.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges palacsinták663Kalória10.7gFehérje114.6gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös pite510Kalória10.1gFehérje58.2gSzénhidrát26.5gZsír -
30 étel, amit szeptemberben el kell készítened
Szeptemberi összeállításunkban alapvetően nyár végi, kora őszi gyümölcsökre koncentráltunk - élvezzük ki utolsó cseppig a friss, zamatos, ízes alapanyagokat!
