Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fügés-diós sütemény

Fügés-diós sütemény
Fügés-diós sütemény
55 perc / előkészület: 15 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Használjátok ki a fügeszezont, mert a füge nagyon egészséges, tele van vitaminokkal, rosttal és ásványi anyagokkal. Ezúttal egy egyszerű diós süteményt dobtam fel néhány szem lila fügével. 

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojások fehérjét és sárgáját különválasztjuk. A tojássárgákat a kókuszvirágcukorral, a reszelt citromhéjjal és az olajjal gépi habverővel felverjük.
  2. A többi száraz hozzávalót összekeverjük, majd a mandulatejjel együtt a tojásos keverékhez adjuk, miközben habverővel folyamatosan keverjük.
  3. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, és óvatos mozdulatokkal a tésztába forgatjuk.
  4. A tortaformát kibéleljük sütőpapírral, elegyengetjük benne a tésztát, a tetejét kirakjuk a felszeletelt fügékkel. 180 fokra előmelegített sütőben 40 percig sütjük.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • tepsi mérete: 15 cm
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 1 674
elküldve: 1
receptkönyvben: 25
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Pink.Cékla

Mióta szakács: 2017.08.24.
49 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, ebéd, uzsonna
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes
szezon: ősz
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

fügés-kakaós sütemény

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

445
dió 110 g
zabpehelyliszt 30 g
cukrozatlan kakaópor 30 g
sütőpor 1 csomag
mézeskalács fűszerkeverék 1 teáskanál
tojás 2 db
kókuszcukor 8 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
mandulatej 40 ml
kókuszolaj 3 ek
füge 2 db