397 kcal
-
-
1002 kcalExtra krémes cukkini- és tökrakottas
-
622 kcalTavaszi rakott spárga
-
-
582 kcalDarált hússal rakott zöldbab
-
1215 kcalRakott padlizsán
-
664 kcalRakott brokkoli
-
-
560 kcalTejfölös rakott zöldbab
-
601 kcalRakott tök Mayathia konyhájából
-
771 kcalSzaftos rakott zöldbab
-
-
968 kcalRakott zöldbab egyszerűen
-
-
496 kcalRakott sütőtök
-
833 kcalRakott brokkoli csirkemellel
-
335 kcalParmiggiana (Pármai padlizsán 2.)
-
390 kcalDiétás rakott brokkoli
-
418 kcalSajtos rakott tök
-
579 kcalRácos patiszon
-
208 kcalBurgonyával rakott cukkini
További cikkek
Gasztro
3 vitamin, amit nem szabad reggelente bevenni
A vitaminszedéssel kapcsolatban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy számít, mikor melyiket vesszük be, különösen bizonyos típusoknál. Lássuk, melyik az a három, amit nem szabadna reggelente beszedni!
Gasztro
Ezért tilos papírtörlőt használnod rozsdamentes acél felületeken
A rozsdamentes acél ugyan strapabírónak tűnik, de egy gyakori konyhai eszközzel könnyen tönkreteheted a felületét. Megmutatjuk, miért érdemes azonnal száműzni a papírtörlőt, és mivel helyettesítsd.
Gasztro
Kutatók bizonyították, hogy ez a délutáni szokás jelentősen növeli az...
Sokunk délutánra elfárad szellemileg és fizikailag is, ilyenkor pedig nem ritka, hogy megkívánjuk a cukros ételeket és italokat, eme vágyunkat pedig egy pár kocka csoki vagy egy tejes-cukros kávé képében ki is elégítjük. Ha ebből rendszert csinálunk, akkor viszont súlyosan veszélyeztethetjük (időskori) egészségünket.
Top Receptek
aranygaluska
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...