Idén a tavasz első hónapja megegyezik a húsvéti időszakkal, így elég sokféle receptet sűrítettünk 31 napba. A legszebb kora tavaszi ételek várnak rátok medvehagymával, sonkával, tojással, spenóttal, sóskával, kaláccsal, süteményekkel. Márciusi tavaszi receptek, itt:
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejszínes húsok622Kalória59gFehérje11.5gSzénhidrát36.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret259Kalória2.7gFehérje26.2gSzénhidrát16.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bableves905Kalória59gFehérje155.2gSzénhidrát6.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sóskafőzelék198Kalória6gFehérje13.6gSzénhidrát13.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi331Kalória7.9gFehérje57.5gSzénhidrát6.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több habos sütemény546Kalória11.1gFehérje90.1gSzénhidrát13.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pestós tészta581Kalória14.7gFehérje59.3gSzénhidrát32gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos roló499Kalória10.4gFehérje30.9gSzénhidrát36.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kenyérkülönlegességek786Kalória31.2gFehérje56.7gSzénhidrát46.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több diós süti314Kalória5gFehérje28.9gSzénhidrát20.6gZsír -
-
Még több kenyérfelfújt750Kalória37.7gFehérje54.8gSzénhidrát40.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több teasütemény588Kalória10.5gFehérje75.1gSzénhidrát27.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges saláták587Kalória12.9gFehérje61.5gSzénhidrát36.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több párolt hús186Kalória19.1gFehérje2.9gSzénhidrát10.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több kalács817Kalória20.8gFehérje121.4gSzénhidrát26.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojássaláta383Kalória16gFehérje5.2gSzénhidrát33.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több sajtos tekercs285Kalória18.6gFehérje11.5gSzénhidrát17.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszerek házilag206Kalória0.8gFehérje4.1gSzénhidrát21.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több habos sütemény634Kalória9.2gFehérje80.8gSzénhidrát31.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több sós aprósütemény447Kalória14.2gFehérje24.7gSzénhidrát31.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott krumpli756Kalória42.6gFehérje45.6gSzénhidrát43.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó848Kalória22.3gFehérje75.5gSzénhidrát47.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kekszsüti750Kalória11.9gFehérje81.5gSzénhidrát42.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós palacsinta78Kalória3.4gFehérje12.5gSzénhidrát2.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több mézes krémes649Kalória8.4gFehérje94.4gSzénhidrát26.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült csirke524Kalória26.3gFehérje3.8gSzénhidrát42.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel1972Kalória53gFehérje329.5gSzénhidrát45gZsír -
Még több almás csiga553Kalória9.1gFehérje86.1gSzénhidrát20.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több birkapörkölt600Kalória30.3gFehérje7.9gSzénhidrát47.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött kifli447Kalória14.3gFehérje53.3gSzénhidrát18.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta743Kalória22gFehérje102.1gSzénhidrát27.8gZsír
Még több tavaszi tipp és recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
