Hot dog klasszikusan

Name: Hot dog klasszikusan
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: amerikai
Ingredients: 300 g Kolbász 6 db hot dog kolbász vagy virsli; 6 db Hot-dog kifli; 3 ek Mustár ízlés szerint; 3 ek Ketchup ízlés szerint; 1 közepes fej Vöröshagyma pirított hagyma opcionálisan

Nosalty

3adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

A hot doghoz

300 g kolbász (6 db hot dog kolbász vagy virsli)
6 db hot-dog kifli
3 ek mustár (ízlés szerint)
3 ek ketchup (ízlés szerint)
1 közepes fej vöröshagyma (pirított hagyma opcionálisan)

819

Kalória

34.6g

Fehérje

67.4g

Szénhidrát

45.1g

Zsír

84.2g

Víz

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

13.2g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

15% Fehérje
29% Szénhidrát
19% Zsír

A hot doghoz

100g kolbász

452 kcal
120g hot-dog kifli

335 kcal
10g mustár

6 kcal
15g ketchup

15 kcal
30g vöröshagyma

11 kcal

Összesen 819 kcal

15% Fehérje
29% Szénhidrát
19% Zsír

A hot doghoz

300g kolbász

1356 kcal
360g hot-dog kifli

1004 kcal
30g mustár

18 kcal
45g ketchup

45 kcal
90g vöröshagyma

33 kcal

Összesen 2456 kcal

15% Fehérje
29% Szénhidrát
19% Zsír

A hot doghoz

36.4g kolbász

164 kcal
43.6g hot-dog kifli

122 kcal
3.6g mustár

2 kcal
5.5g ketchup

6 kcal
10.9g vöröshagyma

4 kcal

Összesen 298 kcal

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

15% Fehérje
29% Szénhidrát
19% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
34.6 g

Zsír

Összesen
45.1 g
Telített zsírsav
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2951.4 g
Cink
1 mg
Szelén
36 mg
Kálcium
188 mg
Vas
4 mg
Magnézium
37 mg
Foszfor
144 mg
Nátrium
2540 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
67.4 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
84.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
39 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
120 micro
Kolin:
23 mg
Retinol - A vitamin:
35 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
61 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
1809 micro
Lut-zea
44 micro

Összesen 819 kcal

15% Fehérje
29% Szénhidrát
19% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
103.7 g

Zsír

Összesen
135.2 g
Telített zsírsav
51 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
8854.1 g
Cink
3 mg
Szelén
109 mg
Kálcium
563 mg
Vas
13 mg
Magnézium
111 mg
Foszfor
431 mg
Nátrium
7621 mg
Réz
0 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrát

Összesen
202.2 g
Cukor
40 mg
Élelmi rost
9 mg

Víz

Összesen
252.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
118 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
13 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
19 micro
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
360 micro
Kolin:
70 mg
Retinol - A vitamin:
104 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
184 micro
β-crypt
8 micro
Likopin
5428 micro
Lut-zea
131 micro

Összesen 2456 kcal

15% Fehérje
29% Szénhidrát
19% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
12.6 g

Zsír

Összesen
16.4 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1073.2 g
Cink
0 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
68 mg
Vas
2 mg
Magnézium
13 mg
Foszfor
52 mg
Nátrium
924 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
24.5 g
Cukor
5 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
30.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
14 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
44 micro
Kolin:
8 mg
Retinol - A vitamin:
13 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
22 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
658 micro
Lut-zea
16 micro

Összesen 298 kcal

Elkészítés

A hot doghoz

A kolbászokat egy serpenyőben felmelegítjük, majd kiszedegetjük és félretesszük.
A még meleg serpenyőben kissé felmelegítjük a hot dog kifliket is.
A kifliket vízszintesen bevágjuk és belehelyezzük a kolbászokat. Nyomunk rájuk mustárt és ketchupot és ha szeretnénk pirított hagymát is szórhatunk rájuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 5 p

További kipróbált receptek

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből elkészíthető, pillanatok alatt megvan, laktató, és kifejezetten élvezetes fogás. Mi a klasszikus változatot készítettük, de gyakorlatilag azzal dobhatjuk fel, amivel csak szeretnénk. Szuper választás egy grillpartihoz is.