Aki már járt Görögországban, és megkóstolta az igazi görög ételeket, hazatérve biztos, hogy megpróbálta reprodukálni azt, amelyik a legjobban ízlett. Nagy feladat, hiszen ételeik csupa friss alapanyagokból és fűszerekből készülnek. A görög konyha egyszerűen egészséges és finom, mivel a legjobb alapanyagokat használják: ízletes olívabogyók, friss zöldségek és gyümölcsök, frissen fogott halak, jó minőségű marha- és bárányhúsok a legjobb helyi olívaolajon sütve. Sokféle fűszereket használnak, és ízek százait produkálják.
Tartsd fejben, hogy már az ógörögök számára is az ízek harmóniája volt a legfontosabb: tradicionális ételeik könnyen és gyorsan elkészíthetőek, amikhez a recepteket most mi adjuk, a cél pedig nem a mennyiség, hanem a kiváló minőség!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret375Kalória5.1gFehérje43.5gSzénhidrát21.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gyros1020Kalória88.2gFehérje125.8gSzénhidrát17.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halsaláta796Kalória48.5gFehérje17.3gSzénhidrát60.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves305Kalória4.2gFehérje51.8gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több különleges fánkok529Kalória5.6gFehérje39.4gSzénhidrát39gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel364Kalória8.2gFehérje37.5gSzénhidrát22.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több Tejbegríz443Kalória6.3gFehérje39.7gSzénhidrát28.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsszósz131Kalória2.2gFehérje24gSzénhidrát3.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges pite428Kalória16.8gFehérje44.6gSzénhidrát20.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencseleves892Kalória26.3gFehérje72gSzénhidrát58gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több olivás kenyér502Kalória12.2gFehérje90.2gSzénhidrát9.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több salátaöntet413Kalória3.8gFehérje10.5gSzénhidrát40.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült tészta581Kalória30.7gFehérje95.5gSzénhidrát7.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több citromos húsok347Kalória36.3gFehérje9.4gSzénhidrát13.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret418Kalória4.2gFehérje36.3gSzénhidrát26.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mártogatós150Kalória3gFehérje6.7gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós pite707Kalória26.1gFehérje34.1gSzénhidrát51gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek462Kalória22.7gFehérje20.3gSzénhidrát33.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok497Kalória22.8gFehérje10gSzénhidrát37gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprika töltve275Kalória10.5gFehérje42.8gSzénhidrát7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtkrém150Kalória7.8gFehérje4.3gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrém642Kalória9.8gFehérje13.1gSzénhidrát62.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsgombóc874Kalória55.2gFehérje115.1gSzénhidrát20.5gZsír
