-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves289Kalória5.7gFehérje23.4gSzénhidrát19.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több babos egytálételek478Kalória22.8gFehérje74.6gSzénhidrát11.2gZsír -
Desszert
Csokis habcsók-süti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több habcsók349Kalória5.7gFehérje60.4gSzénhidrát9.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves444Kalória14.4gFehérje35.8gSzénhidrát28.2gZsír -
Főétel
Egyedényes Mac & Cheese
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtos tészta742Kalória26.5gFehérje60.2gSzénhidrát43.9gZsír -
Desszert
Diós csészés süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bögrés süti1652Kalória24.2gFehérje156.5gSzénhidrát108.7gZsír
kedd
-
-
-
Leves
Zellerkrémleves körtével
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves134Kalória2gFehérje19.5gSzénhidrát4.7gZsír -
Főétel
Sütőben sült rizses hús
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús683Kalória41.2gFehérje44.4gSzénhidrát36.4gZsír -
Desszert
Lisztmentes citromos-mákos süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény521Kalória10.4gFehérje45.2gSzénhidrát33.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves238Kalória4.2gFehérje13.1gSzénhidrát19.3gZsír -
Főétel
Rakott cukkini darált hússal
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel460Kalória32.3gFehérje7.9gSzénhidrát33.3gZsír -
Desszert
Karamellás-túrós körtepite
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós pite619Kalória10.3gFehérje84.2gSzénhidrát27.1gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Sajtos karfiolkrémleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves352Kalória10.6gFehérje10.4gSzénhidrát28.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott krumpli572Kalória26.2gFehérje14.6gSzénhidrát45.6gZsír -
Desszert
Extrán nutellás muffin
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több nutellás muffin389Kalória6.5gFehérje48.5gSzénhidrát18.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves334Kalória4.2gFehérje15gSzénhidrát30.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi465Kalória12.2gFehérje62.3gSzénhidrát20.1gZsír -
Desszert
Egyszerű vegán palacsinta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több palacsinta alaptészta480Kalória6.8gFehérje77.6gSzénhidrát15.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves361Kalória3.5gFehérje53.7gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több citromos húsok451Kalória23.6gFehérje18gSzénhidrát33gZsír -
Desszert
Almás pite pop tart
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több almás pite731Kalória10.2gFehérje95.6gSzénhidrát36.7gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2024.02.04.
Heti Menü – 1 krémleves + 1 egytálétel + 1 süti minden napra
A héten tőlünk nem szokatlan módon a krémleveseké no meg az egytálételeké lesz a főszerep, így minden napra jut majd belőlük mindenkinek. A jó hír, hogy extra csinos sütemények zárják a sort, szám szerint hét darab! Főzzetek és süssetek, alkossatok velünk most is!
