31 otthonos étel decemberre, ami ünnepi fénnyel vonja be a hónapot

1. 

   Zsurek (Żurek), a lengyel kovászos leves

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   nehéz

   826

   Kalória

   45.1g

   Fehérje

   27.1g

   Szénhidrát

   56g

   Zsír

   Még több savanyú leves

2. 

   Gyümölcskenyér

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   407

   Kalória

   5.5g

   Fehérje

   47g

   Szénhidrát

   22.9g

   Zsír

   Még több gyümölcskenyér

3. 

   Selymesen krémes harcsapaprikás kapros-túrós csuszával

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1655

   Kalória

   66.6g

   Fehérje

   84.9g

   Szénhidrát

   112.7g

   Zsír

   Még több harcsareceptek

4. 

   Egyszerű francia hagymaleves

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   619

   Kalória

   24.3g

   Fehérje

   56.5g

   Szénhidrát

   31.1g

   Zsír

   Még több hagymaleves

5. 

   Ropogós pulyka schnitzel zsályás salsa verdével és orzo al limone-val

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   2165

   Kalória

   119.6g

   Fehérje

   141.3g

   Szénhidrát

   120.1g

   Zsír

   Még több rántott hús

7. 

   Brownie-toboz sütés nélkül

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   506

   Kalória

   9.9g

   Fehérje

   40.1g

   Szénhidrát

   37.2g

   Zsír

   Még több reform süti

8. 

   "Gyere hozzám feleségül" csirke

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   634

   Kalória

   61.6g

   Fehérje

   13.7g

   Szénhidrát

   36.5g

   Zsír

   Még több tejszínes húsok

9. 

   Lilakáposzta-krémleves két változatban

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   1672

   Kalória

   18.4g

   Fehérje

   104.1g

   Szénhidrát

   133g

   Zsír

   Még több zöldségkrémleves

10. 

    Sütőtökös tarte tatin

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    484

    Kalória

    12.2g

    Fehérje

    38g

    Szénhidrát

    31.4g

    Zsír

    Még több sütőtökös pite

11. 

    Baileys házilag

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    289

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    19.8g

    Szénhidrát

    13.4g

    Zsír

    Még több alkoholos italok

13. 

    Gesztenyés sajttorta

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    363

    Kalória

    3.7g

    Fehérje

    30.1g

    Szénhidrát

    25g

    Zsír

    Még több gesztenyetorta

14. 

    Egyszerű ünnepi pulykacomb

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    531

    Kalória

    41g

    Fehérje

    0.5g

    Szénhidrát

    39.9g

    Zsír

    Még több pulykasült

15. 

    Szabolcsi töltött káposzta Grétitől

    1adag

    Idő

    150p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    665

    Kalória

    32.7g

    Fehérje

    43.8g

    Szénhidrát

    40.4g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

16. 

    Mandulás bejgli

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    723

    Kalória

    16.8g

    Fehérje

    76.1g

    Szénhidrát

    41.7g

    Zsír

    Még több bejgli

17. 

    Vörösborral párolt lilakáposzta

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    182

    Kalória

    2.9g

    Fehérje

    22.4g

    Szénhidrát

    6.4g

    Zsír

    Még több párolt káposzta

19. 

    Narancsos kacsa gyökérzöldségekkel és selymes narancsmártással

    1adag

    Idő

    140p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    1188

    Kalória

    54.1g

    Fehérje

    58.6g

    Szénhidrát

    81.7g

    Zsír

    Még több kacsasült

20. 

    Olasz lencseleves parmezánkrémes rókagombával

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    776

    Kalória

    40.5g

    Fehérje

    93.1g

    Szénhidrát

    23.4g

    Zsír

    Még több lencseleves

21. 

    Zserbótekercs

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    327

    Kalória

    6g

    Fehérje

    36.8g

    Szénhidrát

    17.7g

    Zsír

    Még több piskótatekercs

22. 

    Lohikeitto, a finn lazacleves

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    234

    Kalória

    16.8g

    Fehérje

    10.3g

    Szénhidrát

    11.4g

    Zsír

    Még több halleves

23. 

    Egybesült lencsés gombafasírt

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    332

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    49.5g

    Szénhidrát

    9.3g

    Zsír

    Még több zöldségfasírt

25. 

    Csőben sült kelbimbó zöldségágyon

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    466

    Kalória

    16g

    Fehérje

    33.1g

    Szénhidrát

    30.1g

    Zsír

    Még több csőben sült ételek

26. 

    Krémes toszkán lazac

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    624

    Kalória

    58g

    Fehérje

    33.8g

    Szénhidrát

    30.1g

    Zsír

    Még több lazacreceptek

27. 

    Szemrevaló mákos gubás pohárkrém

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    796

    Kalória

    21.4g

    Fehérje

    63.9g

    Szénhidrát

    49.4g

    Zsír

    Még több pohárkrém

28. 

    Lencsefőzelék tej- és gluténmentesen

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1320

    Kalória

    55.5g

    Fehérje

    197.1g

    Szénhidrát

    36.2g

    Zsír

    Még több lencsefőzelék

29. 

    Tejben főtt sertéskaraj zsályával (Maiale al Latte)

    1adag

    Idő

    140p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    748

    Kalória

    83.7g

    Fehérje

    8.6g

    Szénhidrát

    39.2g

    Zsír

    Még több sült karaj

31. 

    Virslisaláta pirított virslivel

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    593

    Kalória

    16.5g

    Fehérje

    14.9g

    Szénhidrát

    53.3g

    Zsír

    Még több virslisaláta

32. 

    Joulutorttu, a finn karácsonyi aprósüti

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    472

    Kalória

    8.1g

    Fehérje

    48.4g

    Szénhidrát

    27.4g

    Zsír

    Még több édes táskák

33. 

    Halkocsonya

    1adag

    Idő

    150p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    338

    Kalória

    39.2g

    Fehérje

    13g

    Szénhidrát

    10.9g

    Zsír

    Még több kocsonya

34. 

    Gyümölcsös-fűszeres forralt bor

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    218

    Kalória

    1g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    0.2g

    Zsír

    Még több forró italok

35. 

    Tradicionális flódni

    1adag

    Idő

    140p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    916

    Kalória

    16.2g

    Fehérje

    104g

    Szénhidrát

    48.9g

    Zsír

    Még több flódni

37. 

    Klasszikus majonézes krumplisaláta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    251

    Kalória

    4.1g

    Fehérje

    35.2g

    Szénhidrát

    11.4g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!