-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták308Kalória9.7gFehérje52.1gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomsaláta293Kalória1gFehérje5.9gSzénhidrát30.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos palacsinta997Kalória36gFehérje53.8gSzénhidrát69.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több szilvás gombóc815Kalória17.5gFehérje152.3gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több caprese365Kalória12.7gFehérje6.9gSzénhidrát32.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sajttorta936Kalória11.5gFehérje70.6gSzénhidrát68.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény463Kalória8.3gFehérje67.4gSzénhidrát18.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta241Kalória7.5gFehérje20gSzénhidrát15.9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több káposztás egytálétel783Kalória43.2gFehérje24.3gSzénhidrát57.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös pite710Kalória19.8gFehérje52.9gSzénhidrát46.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsgombóc630Kalória31.1gFehérje12.6gSzénhidrát50.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomsaláta245Kalória12gFehérje9.1gSzénhidrát18.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos pite939Kalória50.6gFehérje108.1gSzénhidrát32.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves224Kalória2.4gFehérje32.6gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több húsos szendvics1951Kalória120.1gFehérje57.8gSzénhidrát134.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több szilvalekvár755Kalória4.1gFehérje192.1gSzénhidrát1.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ázsiai levesek389Kalória19.2gFehérje50.5gSzénhidrát9.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta857Kalória47.1gFehérje30.1gSzénhidrát63.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tortácska1495Kalória11.8gFehérje139.3gSzénhidrát103.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több hamburger1124Kalória45.2gFehérje54gSzénhidrát81.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves397Kalória6.1gFehérje92.6gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több fasírt263Kalória33.6gFehérje0.7gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gyümölcsös pite423Kalória5.5gFehérje48.5gSzénhidrát23.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos pite560Kalória28.2gFehérje28.6gSzénhidrát37.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több limonádé94Kalória0.6gFehérje23.9gSzénhidrát0.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több húsgombóc372Kalória36.2gFehérje19.4gSzénhidrát16.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie990Kalória11.8gFehérje122.6gSzénhidrát53.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab1182Kalória66.3gFehérje140.4gSzénhidrát44.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több cukkinis egytálétel494Kalória21.5gFehérje63.2gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsgombóc393Kalória28.4gFehérje27.6gSzénhidrát19.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több áfonyás muffin310Kalória5.6gFehérje44.4gSzénhidrát12.3gZsír
31 étel, amit idén augusztusban el kell készítened
A nyár utolsó hónapjába léptünk, de ne sirassunk semmit, még bővelkedünk a friss alapanyagokban. Süssünk-főzzünk velük finomakat!
