Instant élesztő
1039 kcal
Egyszemélyes 24 órás pizza
123 kcal
Paradicsomos puha kenyér
423 kcal
Pihe-puha csokis kalács
174 kcal
Leveles káposztás kocka
Leírás
Instant élesztő – receptek, leírás, tippek
Az instant élesztő apró szemcsés por formájában kapható, és a liszttel közvetlenül összekeverhető. Nem igényel langyos vizet vagy cukrot a felfuttatáshoz, mint a friss élesztő, mégis ugyanúgy megkeleszti a tésztát. Leggyakrabban tasakos kiszerelésben kerül a boltokba, hosszú ideig eltartható.
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
Mi az az instant élesztő?
Az instant élesztő egy speciálisan szárított élesztőtípus, amelyet magas hőfokon, de kíméletesen szárítanak, így megőrzi aktivitását, miközben vízmentes formában kerül forgalomba. Más néven gyorsélesztőnek is hívják. Az aktív élesztőgombák a folyadék és liszt hatására azonnal működésbe lépnek, felfuttatás nélkül. Elsősorban kenyérsütéshez, péksüteményekhez és pizzatésztához ideális.
Hogyan vásároljuk?
Az instant élesztő szinte minden nagyobb élelmiszerboltban és drogériában elérhető. Leggyakrabban 7 grammos tasakban vagy 100-500 grammos dobozban árulják. Vásárláskor figyelj a lejárati dátumra, mert bár hosszú a szavatossága, a túl régi élesztő már kevésbé hatékony. Ha sokat sütünk, érdemes nagyobb kiszerelést választani, amit légmentesen zárható üvegben, hűvös, száraz helyen kell tárolni.
Hogyan tároljuk?
Felbontás előtt szobahőmérsékleten is eltartható, de utána ajánlott hűtőben vagy fagyasztóban tartani, légmentesen zárva.
Mire jó az instant élesztő?
Az instant élesztő a kelt tészták legjobb barátja: gyorsan és megbízhatóan működik, ráadásul meggyorsítja a kelesztés folyamatát. Használható kenyérhez, lángoshoz, pizzához, kalácshoz, kelt fánkhoz vagy bármilyen sós és édes péksüteményhez. Nem kell felfuttatni, elég a liszttel elkeverni. Különösen előnyös, ha időhiányban vagyunk, vagy nem szeretnénk a friss élesztő érzékenységével foglalkozni. Nincs mellékíze, nem befolyásolja a tészta állagát, ha megfelelően adagoljuk.
Mi készülhet az instant élesztőből?
Készülhet minibarhesz, dubai csokis babka, vágott vajas zsemle, vegán fánk, vajas mini brioche, citrompite-fánk, mázas fánkfocaccia, vegán csokis babka, káposztás cvekedlikocka, aszaltgyümölcsös-pite, toszkán szőlős lepény (Schiacciata all'uva), autentikus calzone, málnás aranygaluska és gyros házilag.
Még több instant élesztős receptért görgess lejjebb!
100 g Instant élesztő
fehérjetartalom
40.44 g
zsírtartalom
5.327 g
szénhidráttartalom
41.22 g
víztartalom
5.08 g
Top ásványi anyagok
Foszfor
637 mg
Magnézium
54 mg
Nátrium
51 mg
Kalcium
30 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
1.5 g
Niacin - B3 vitamin
40.2 mg
Kolin
32 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
13.5 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
40.44 g
Zsír
telített zsírsav
1.001 g
egyszeresen telített zsírsav
4.309 g
többszörösen telített zsírsav
0.017 g
ásványi anyagok
Kalcium
30 mg
Vas
2.17 mg
Magnézium
54 mg
Foszfor
637 mg
Nátrium
51 mg
Cink
7.94 mg
Réz
0.436 mg
Mangán
0.312 mg
Szelén
7.9 µg
szénhidrát
rost
26.9 g
víz
5.08 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
10.99 mg
Riboflavin - B2 vitamin
4 mg
Niacin - B3 vitamin
40.2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
13.5 mg
Folát
2340 µg
Kolin
32 mg
K vitamin
0.4 µg
B12 vitamin
0.07 µg
C vitamin
0.3 mg
B6 vitamin
1.5 g