19 abszolút kedvenc köretünk a karácsonyi asztalra

1. 

   Kovászos knédli

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   624

   Kalória

   17.5g

   Fehérje

   131g

   Szénhidrát

   1.5g

   Zsír

   Még több knédli

2. 

   Extra sajtos krumplipüré sütőben sütve

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   554

   Kalória

   21.5g

   Fehérje

   32g

   Szénhidrát

   37.8g

   Zsír

   Még több krumpliköret

3. 

   Szuperegyszerű karfiolrizs

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   84

   Kalória

   2.3g

   Fehérje

   6.3g

   Szénhidrát

   6.3g

   Zsír

   Még több zöldségköret

4. 

   Vegán cukkinitócsni

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   263

   Kalória

   6.9g

   Fehérje

   33.3g

   Szénhidrát

   12.2g

   Zsír

   Még több tócsni

5. 

   Krémes polenta

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   441

   Kalória

   12.8g

   Fehérje

   34.1g

   Szénhidrát

   27.7g

   Zsír

   Még több polenta

7. 

   Zöldséges édesburgonya-püré

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   246

   Kalória

   3.1g

   Fehérje

   36.6g

   Szénhidrát

   10.5g

   Zsír

   Még több zöldségköret

8. 

   Grillezett káposzta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   182

   Kalória

   3.9g

   Fehérje

   17.6g

   Szénhidrát

   12.3g

   Zsír

   Még több zöldségköret

9. 

   Mediterrán bulgursaláta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   331

   Kalória

   8.9g

   Fehérje

   41.8g

   Szénhidrát

   16.3g

   Zsír

   Még több bulgursaláta

10. 

    Svéd burgonya a legegyszerűbben

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    471

    Kalória

    8g

    Fehérje

    66.4g

    Szénhidrát

    20.7g

    Zsír

    Még több krumpliköret

11. 

    Villámgyors morzsás kelbimbó

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1120

    Kalória

    30.5g

    Fehérje

    154g

    Szénhidrát

    42.8g

    Zsír

    Még több zöldségköret

13. 

    Bécsi krumplisaláta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    324

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    23.3g

    Szénhidrát

    25.1g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

14. 

    Sörös káposzta

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    113

    Kalória

    1.9g

    Fehérje

    16.1g

    Szénhidrát

    2.7g

    Zsír

    Még több párolt káposzta

15. 

    Veganézes krumplisaláta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    124

    Kalória

    1.4g

    Fehérje

    9.8g

    Szénhidrát

    9.2g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

16. 

    Sütőtök-fehérrépa gratin

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    429

    Kalória

    5.6g

    Fehérje

    37.6g

    Szénhidrát

    32.4g

    Zsír

    Még több csőben sült ételek

17. 

    Klasszikus coleslaw

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    177

    Kalória

    2.1g

    Fehérje

    8g

    Szénhidrát

    16.1g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

19. 

    Vegán krumplipüré

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    125

    Kalória

    4g

    Fehérje

    24.8g

    Szénhidrát

    1.3g

    Zsír

    Még több krumpliköret

20. 

    Sült zellerhasáb

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    80

    Kalória

    1.6g

    Fehérje

    9.9g

    Szénhidrát

    4.3g

    Zsír

    Még több sült zöldség

21. 

    Hasselback répa

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    128

    Kalória

    1.9g

    Fehérje

    18.7g

    Szénhidrát

    5.9g

    Zsír

    Még több sült zöldség

22. 

    Önmagával töltött édesburgonya

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    176

    Kalória

    3g

    Fehérje

    34.5g

    Szénhidrát

    3.8g

    Zsír

    Még több töltött burgonya

*Elindult a Nosalty Ünnepi Receptversenye, keressük az idei karácsony legizgalmasabb receptjeit!*

Legyél Te az Ünnepi fogások inspirációs forrása! 2021. december 8. és 2022. január 7. között töltsd fel kedvenc ünnepi fogásod receptjét akár az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerj egy Philips konyhai mixert, vagy a Nosalty csomagok egyikét!