Nosalty Logó

Töltött alma és körte sajttal besütve

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Nosalty
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 497 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 1985 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 135 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 73% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.9 g

Zsír

  • Összesen
    22.7 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    30 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    793.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    233 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    59 mg
  • Foszfor
    240 mg
  • Nátrium
    253 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    54.9 g
  • Cukor
    39 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    240.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    89 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    34 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    84 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    49 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    73 micro
Összesen 497 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 73% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    39.6 g

Zsír

  • Összesen
    90.9 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    37 g
  • Koleszterin
    119 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3175.4 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    931 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    235 mg
  • Foszfor
    960 mg
  • Nátrium
    1012 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    219.4 g
  • Cukor
    154 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

VÍZ

  • Összesen
    961.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    355 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    65 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    30 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    135 micro
  • Kolin:
    99 mg
  • Retinol - A vitamin:
    336 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    194 micro
  • β-crypt
    59 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    294 micro
Összesen 1985 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 73% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.7 g

Zsír

  • Összesen
    6.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    213.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    63 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    65 mg
  • Nátrium
    68 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14.8 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    64.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    24 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    23 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    13 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 135 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az almákat és a körtéket félbevágjuk, majd kibelezzük. Egy kisebb tepsi alját vajjal kikenjük, és vágott oldallal lefelé belehelyezzük a felezett gyümölcsöket.
  2. Közéjük rakunk pár karika citromot, a két rúd fahéjat, majd meglocsoljuk a bor kétharmadával. 185°C-ra előmelegített sütőbe tesszük 25 percre.
  3. A vörös áfonyát felöntjük a maradék borral, és 15 percet állni hagyjuk. A felesleges bort leöntjük róla.
  4. Az alkohollal átitatott aszalt áfonyát egy tálkába tesszük, és összekeverjük az aprított dióval, a nádcukorral, a fahéjjal és a citromhéjjal.
  5. A sütőből kivett gyümölcsöket megfordítjuk, a belsejüket pedig megtöltjük az áfonyás-diós töltelékkel. A tetejére reszelt edami sajtot halmozunk, majd az egészet visszaküldjük a sütőbe 10 percre, ha lehetséges grillfokozatra.
  6. A kész töltött almák és körték tetejét megszórjuk egy kevés aprított dióval, citromhéjjal és friss petrezselyemmel. Igazi ünnepi kényeztetés!
  • Sütés hőfoka: 185 °C
  • Sűtés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 10
  • 7 napos nézettség: 54
  • Össznézettség: 2001
  • Feltöltés dátuma: 2020. október 02.

Receptkategóriák

A töltött alma az ünnepi szezon egyik kedvelt édessége, hiszen a hagyományos diós-citromos-fahéjas-vörös áfonyás töltelék pillanatok alatt meghitt hangulatot varázsol az otthonunkba. Mi azonban most eggyel tovább merészkedtünk, és a töltött gyümölcseinket egy adag edami sajttal is megszórtuk sütés előtt, a végeredmény pedig valami mennyei lett! Hiszen mindig is tudtuk, hogy a sajt illik a gyümölcsökhöz, miért lenne ez épp megsütve másképp?! De ha nem hisztek nekünk, próbáljátok ki, nem fogtok csalódni!

Hozzászólások

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

8 mennyei édesség 20 perc alatt!

Gyorsan szeretnél valami nagyon finomat? Ezekkel a receptekkel karácsonyra is készülhetsz, könnyű őket elkészíteni, és garantáltan elfogynak egy szempillantás alatt.