r
Nosalty Logó

Adventi csemege

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Ági78
Adventi csemege
adag
Előkészítés
perc
  • 7% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 27% Zsír
Összesen 362 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 27% Zsír
Összesen 1445 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 27% Zsír
Összesen 482 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.6 g

Zsír

  • Összesen
    19.9 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    3 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    301.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    49 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    84 mg
  • Foszfor
    145 mg
  • Nátrium
    16 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44.5 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    4.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    13 micro
Összesen 362 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.2 g

Zsír

  • Összesen
    79.8 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    25 g
  • Koleszterin
    12 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1206.5 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    195 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    334 mg
  • Foszfor
    580 mg
  • Nátrium
    63 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    177.9 g
  • Cukor
    138 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    19 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    54 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    11 micro
  • β-karotin
    45 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    51 micro
Összesen 1445 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.1 g

Zsír

  • Összesen
    26.6 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    4 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    402.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    65 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    111 mg
  • Foszfor
    193 mg
  • Nátrium
    21 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    59.3 g
  • Cukor
    46 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    6.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    17 micro
Összesen 482 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A mazsolát átválogatjuk, megmossuk, majd alaposan leszárítjuk.
  2. Gőz felett megolvasztjuk a csokoládét.
  3. Az olvasztott csokiba forgatjuk a dió egyik felét. Majd egy kis villa segítségével kiszedjük a csokiból, és szilikonos sütőpapírra tesszük dermedni.
  4. A dió másik felét csak félig mártjuk meg a csokiban, majd ezeket is a sütőpapírra sorakoztatjuk.
  5. A megmaradt csokoládéba beleborítjuk a teljesen száraz mazsolát, jól elkeverjük, hogy mindenhol befedje, majd egy teáskanál segítségével kis adagokban kitesszük a sütőpapírra.
  6. Száraz, hűvös helyen hagyjuk a csokoládét teljesen megszilárdulni. Jól záródó dobozban tároljuk.
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 66
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 8585
  • Feltöltés dátuma: 2011. december 03.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Elkészítettem a Diós-narancsos szaloncukrot. Mivel minden hozzávalóját úgy szereztem be, hogy legyen egy kis tartalék, ezek egy részét, most fel is használtam. Amúgy is benne voltam a csokiolvasztásban. A diót durvára is vághatjuk és a mazsolával együtt keverhetjük a csokoládéba. Ki kellett találnom valamit, amit karácsonyig lehet eszegetni, hogy a szaloncukor lehetőleg kibírja addig.... Bár erre azért nem fogadnék.:) http://konyhaninnenkertentul.blogspot.hu/

Hozzászólások (2)

Manna70

Egyszer?, de nagyszer?. De mit vétettek azok a diók amik csak félig kapnak a jóból? :)

Ági78

Szia Manna70! :) Szegénykék nem vétettek semmit, csak a látvány miatt nem mártózhattak meg teljesen. De igazad van, a "csupacsokis" sokkal jobb.:D Üdv: Ági Ejnye, rendetlenkedik a net....

Ági78

Szia Manna70!:) Szegénykék nem vétettek semmit, csak a látvány miatt nem mártózhattak meg teljesen a csokiban. De igazad van, a csupacsokis sokkal jobb.:D No most meg kétszer válaszoltam.... Sebaj, inkább, mint egyszer se igaz? Üdv: Ági

Andi89

innen vettem az ötletet de teljesen más lett:) Vegyes magvakat,amarántot,müzlit,mazsolát mézzel összekevertem kis gombócokat gyúrtam bel?lük (süt?papírra tettem) és megcsorgattam olvasztott csokival,hogy jobban összetartsa. egyszer?,de finom...és sztem egészséges is.

Ági78

Szia Andi89! Biztos nagyon finom lett! :) Tényleg csak a fantázia szab határt. Most épp az jutott eszembe, hogy aszalt gyümölcsökkel is jó lehet! Jó kísérletezést, és békés, boldog ünnepeket kívánok! Üdv: Ági

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek