Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Falafel SPAR konyhájából

Falafel SPAR konyhájából
Falafel SPAR konyhájából
50 perc / előkészület: 30 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A közel-keleti konyha egyik favoritja, amit kötelező kipróbálni.

hozzávalók / 4 adag

Falafelhez

Tálaláshoz

Sütőzsiradék

Falafelhez
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csicseriborsót alaposan lecsepegtetjük, majd késes betétű robotgépbe tesszük. Hozzáadjuk az összes többi hozzávalót a liszt kivételével, és homogén pasztává aprítjuk.
  2. Egy tálba tesszük és annyi csicseriborsólisztet keverünk hozzá, hogy jól formázható masszát kapjunk.
  3. Az olajat felhevítjük, és apró gombócokat formázunk, és forró olajban kisütjük őket.
  4. A paradicsomot, az uborkát, a lila hagymát és az olajbogyót felaprítjuk, kevés citromlével és olívaolajjal meglocsoljuk, majd hozzákeverjük a felaprított petrezselymet és koriandert.
  5. A tortilla lapokat megkenjük a hummusszal és a falafellel, valamint a zöldségekkel együtt tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 35
össznézettség: 1 582
elküldve: 0
receptkönyvben: 8
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

SPAR

Mióta szakács: 2018.03.07.
112 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes
kategória: egytálételek
nehézség: közepes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöldségfasírt, vega fasírt

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

774
csicseriborsó konzerv 450 g
vöröshagyma 1 db
petrezselyem 0.5 csokor
koriander 0.5 csokor
fokhagyma 3 gerezd
citromlé 0.5 citromból nyert
római kömény 1 tk
koriandermag 1 tk
fűszerpaprika 1 tk
sütőpor 1 tk
csicseriborsóliszt 120 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 1 ek
paradicsom 250 g
kígyóuborka 1 db
lila hagyma 1 db
fekete olajbogyó 20 db
citromlé 1 citromból nyert
olívaolaj 2 ek
koriander 0.5 csokor
petrezselyem 0.5 csokor
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
tortilla lap 4 db
hummusz 2 ek