Címlapról ajánljuk
Életmód
Krémes és fehérjedús tésztaszósz? A dietetikus szerint ez a plusz...
Nem kell mindig zöldséget zöldséggel enni ahhoz, hogy elegendő rosttal támogasd a szervezeted. A dietetikus szerint elég egyetlen extra hozzávaló a tésztaszószba, amitől még krémessé és fehérjedússá is válik. Olvasd el mai Napi Tippünket!
Balogh Lilla
Életmód
Agyköd, tompultság, feledékenység – Ezt a fontos vitamint hiányolhatja a...
Ha mindent elfelejtesz, ködösek a gondolataid, és finoman szólva sem érzed magad szellemileg frissnek, vélhetően egy fontos vitamin pótlása segíteni fog rajtad: ez pedig a D-vitamin.
Nosalty
További cikkek
Életmód
Délutáni alvás? Így hat az agyadra egy-egy rövid szunyókálás
Egy új tanulmány rámutatott, milyen pozitív hatása van egy-egy rövidebb alvásnak az agy teljesítőképességére.
Életmód
Mit főzzek ma? Egyszerű tojásfasírt, a legkrémesebb gombakrémleves és a...
Még egy pár napig kitartunk a húsmentesség mellett: bundás előétel, krémleves és a legjobb értelemben vett, extratömény brownie érkezik.
Életmód
11 bélbarát élelmiszer, ami egy gasztroenterológus konyhájából soha nem hiányzik
Étkezési trendek jönnek-mennek, azonban van pár alapanyag, ami mellett a legtöbb szakértő és laikus is kitart, mint egészséges, ajánlott élelmiszer. Lássuk, mi az, amit a legtöbb gasztroenterológus konyhájában fellelhetünk.
Top Receptek
vega fasírt
Egyszerű tojásfasírt
Nem feltétlenül kell hús a szaftos fasírthoz: erre kiváló példa az alábbi recept, amelyben tojás, zsemle és egy nagy csokor zöldfűszer alakul aranybarna és ízes pogácsákká. ...
rakott krumpli
Hordós káposztával egyben rakott burgonya
Sokszínű a rakott ételek tárháza, megannyi variációt lehet kitalálni, finomabbnál finomabb ételeket. Imádom ezt az ételt is, annyira finom a savanykás káposztával egyben ...
palócleves
Gazdag és sűrű palócleves
A palócleves pont az a leves, amelyre egy borongós, hideg napon vágyik az ember. Tele van zöldséggel, hússal és fűszerrel a habarástól pedig pikáns és sűrű lesz. Ha kenyérrel ...