Na habozz, használd ki a tavaszi, koranyári energiákat, a melengető napsütést, a szezonadta csodálatos alapanyagokat - főzz és süss velünk májusban is!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó760Kalória21.4gFehérje72.5gSzénhidrát40.2gZsír
Rizottóban próbáltad már a zsenge, májusi sztáralapanyagot, a zöldspárgát? -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több epres muffin486Kalória9.1gFehérje47.2gSzénhidrát29.6gZsír
A legszebb, legkrémesebb epres muffin, amit láttunk, meg kell sütnöd! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több turmix254Kalória3.1gFehérje65.5gSzénhidrát0.7gZsír
A gyerekkedvenc slágertermék ivólé, a Kubu, ezúttal házilag... nem lesz ellenérvük a lurkóknak! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tiramisu737Kalória16.1gFehérje41.1gSzénhidrát56.1gZsír
A világ leghíresebb olasz desszertje, amit lehetetlenség megunni. Mi most így készítettük. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csigatorta616Kalória9.3gFehérje67.8gSzénhidrát34.6gZsír
Tökéletes kelt tésztás csigacsoda a ráérősebb májusi délutánokra, egy csésze kávé mellé. -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több limonádé139Kalória0.9gFehérje37.1gSzénhidrát0.2gZsír
A limonádészezon beköszöntött, és egészen szeptemberig kitart, pótold a folyadékot ezzel a citromsárga finomsággal! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymás pogácsa386Kalória10gFehérje35.7gSzénhidrát21.7gZsír
Az újhagyma a tavasz egyik kedvence, de most a húst sem hagytuk le mellőle: pogácsába került, bacon kíséretében. -
Még több ravioli1310Kalória49.7gFehérje117.7gSzénhidrát64.5gZsír
A zöldspárga egy másik receptben kel életre: olaszos ricottás ravioliba raktuk, erre nem lesz panasz! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsleves608Kalória54.7gFehérje66.2gSzénhidrát13.5gZsír
A vasárnapok egyetlen értelme: télen-nyáron sztár a húsleves, de gyöngytyúkből főzted már? -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több citromos túrótorta400Kalória14.5gFehérje46.8gSzénhidrát17.3gZsír
Citrommal és túróval készül, sütni nem kell, megenni viszont igen. Menni fog? -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több epertorta340Kalória5.1gFehérje33.3gSzénhidrát21.1gZsír
A matcha nagy trend pár éve, és bár megosztó íze van, millióan rajongják. Mi eperrel kombóztuk. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbableves287Kalória6.3gFehérje26gSzénhidrát16.7gZsír
A kapor meg a zöldbab találkozása egy laktató, magyaros levesben. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brownie733Kalória6.9gFehérje76.4gSzénhidrát45.7gZsír
A brownie mennybe megy: nem sima csokival készült, hanem csokival ÉS eperrel!!!! -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves219Kalória10.3gFehérje35.2gSzénhidrát4.8gZsír
A zsenge zöldborsónk levesben landolt, vajgaluskával, tejföllel, ahogy azt kell. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sóskafőzelék316Kalória18.1gFehérje38.8gSzénhidrát10.6gZsír
A sóska tavasztól nyár végéig terem, mintha muszáj lenne, szóval minimum egyszer főzzünk belőle főzeléket! -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tócsni623Kalória19.9gFehérje125.2gSzénhidrát6.3gZsír
A cukkini is májusban zsenge, és akár tócsnit is süthetünk belőle. Ezt a receptet nézd! -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós masni383Kalória11.2gFehérje24.7gSzénhidrát26.7gZsír
Sós masnik, ha vendégeket várunk, vagy ha van egy kis időnk hétvégén, és meghalunk egy kis nasiért. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több töltött karalábé568Kalória29.4gFehérje74gSzénhidrát17.8gZsír
Elegáns töltött karalábé, mely zöldfűszerekkel, sóskamártással készült, csakis ínyenceknek. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret278Kalória5.3gFehérje38.5gSzénhidrát12.5gZsír
Az újburgonya fő-fő szezonja, tegyük az apró szemeket eme egyszerű egytálételbe, sok-sok friss petrezselyemmel! -
Még több töltött lángos323Kalória9.7gFehérje42.8gSzénhidrát12.4gZsír
Nincs kérdés, a törökök nagyon értenek az ízekhez, spenótos-fetás lepényük is mennyei. -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pesto359Kalória14.8gFehérje21.5gSzénhidrát25.1gZsír
A zöldborsó szezonja is elérkezett, fejtsük ki a hüvelyükből a pici szemeket, és készítsünk egy pazar pesztót! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott hús3279Kalória88.5gFehérje104.9gSzénhidrát280.5gZsír
A cézársaláta ezúttal rántottcsirke-hajón érkezik! Tökéletes ebéd válik belőle. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó503Kalória10.5gFehérje65.1gSzénhidrát17.9gZsír
Krémes olasz kedvenc a rizottó, most cukkinival pimpelve. A parmezán le ne maradjon! -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges lekvárok94Kalória0.7gFehérje23.6gSzénhidrát0.2gZsír
Főzzük be a különleges, fanyaran édes májusi rebarbarát, és kenjük pirítósra vagy epres sütik tetejére! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gyümölcsös pite298Kalória4.2gFehérje41.4gSzénhidrát13.3gZsír
A kék csodagyümölcsből sosem elég, de tény, hogy igen drága: ha szerzel belőle egy keveset, edd meg magában, vagy süsd ebbe a pitébe! -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karalábéleves137Kalória3gFehérje15.5gSzénhidrát5.4gZsír
A karalábé, a répa és az ízes alaplé citrommal egészül ki ebben a zsenge levesben. -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós palacsinta78Kalória3.4gFehérje12.5gSzénhidrát2.1gZsír
A rukkola is most van szezonban, ezúttal pikáns sós palacsintában kamatoztatjuk ízét és színét! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sajttorta330Kalória4gFehérje21.9gSzénhidrát25.3gZsír
A málna sem marad el, hiszen az eper mellett egyre több helyen felbukkan: mi pazar sajttortába tettük. -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több házi vaj4582Kalória14.6gFehérje18.7gSzénhidrát507.8gZsír
Ezt a különlegességet csak haladóknak ajánljuk! A hónapos retek modern köntösben. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült tarja539Kalória34gFehérje32.3gSzénhidrát30.4gZsír
A húsimádókról sem felejtkezünk meg: tarja készüljön újburgonyával, mustárral, koranyári ebéd gyanánt. -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szörp650Kalória0.2gFehérje168.3gSzénhidrát0.1gZsír
A bodzaszezon is beköszönt májusban, mi egy klasszik szörpre szavaztunk, ebben a legfinomabb!
Még több tavaszi recept itt!
