-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hideg levesek401Kalória4.7gFehérje20.9gSzénhidrát33.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség144Kalória8.9gFehérje15.9gSzénhidrát5.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség917Kalória11.3gFehérje68.3gSzénhidrát67.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vega fasírt663Kalória16.5gFehérje26.6gSzénhidrát55.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött tök494Kalória34.1gFehérje19.3gSzénhidrát31.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék160Kalória5.5gFehérje20.9gSzénhidrát6.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséglepényke182Kalória9.1gFehérje30gSzénhidrát3.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több befőtt1742Kalória11gFehérje436.4gSzénhidrát3.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lecsó508Kalória17.4gFehérje63.6gSzénhidrát19.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel184Kalória5.8gFehérje19.6gSzénhidrát10.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség788Kalória33.7gFehérje63.6gSzénhidrát46.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött tök309Kalória20.1gFehérje13.7gSzénhidrát19.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több csőben sült ételek483Kalória16.1gFehérje35gSzénhidrát31.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pohárkrém259Kalória2.6gFehérje19.2gSzénhidrát21.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött tök572Kalória12.3gFehérje91.1gSzénhidrát21.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel195Kalória11.1gFehérje18.7gSzénhidrát10.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves87Kalória4.5gFehérje8gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több galuska475Kalória14.4gFehérje54.9gSzénhidrát23.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel423Kalória8.1gFehérje36.9gSzénhidrát28.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejes pite867Kalória25.8gFehérje144.4gSzénhidrát19.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sütőtökös pite952Kalória23.3gFehérje173.6gSzénhidrát18.6gZsír
21 igazán tökös recept a nyárhoz!
A finom nyári zsenge tökből annyi mindent készíthetsz, hogy el sem hiszed! Ne állj meg a tökfőzeléknél. Próbáld ki mind a 21 receptet, megéri!
