332 kcal
-
-
383 kcalCukkini fasírt diétásan
-
1822 kcalZöldséges tócsni
-
525 kcalGörög cukkinifasírt
-
619 kcalCukkinis-fokhagymás tócsni
-
-
138 kcalCukkinifasírt olaj nélkül
-
458 kcalTökös krumplis fasírtka
-
269 kcalSárgarépás-cukkinis zöldséglepényke
-
200 kcalRopogós kukoricás fritters
-
645 kcalPakora - indiai zöldségsnack
-
503 kcalKukoricás lepénykék
-
119 kcalRépás csicsókatallér
-
275 kcalKarfiolropogós
-
480 kcalCukkinis tonhaltallérok
-
312 kcalBrokkolitallérok
-
523 kcalCéklatócsni
-
625 kcalSzínes zöldséglepény
-
76 kcalEgészséges karfiol korongok
-
582 kcalSpárgatök-lepény
-
415 kcalPadlizsántallérok
További cikkek
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Mentes
83 éves, mégis 40 évesekével vetekszik a testzsírszázaléka – 20...
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Család
Nosalty Mit főzzek ma? Raguleves húsmentesen, meglepetéspenne és ribizlis süti...
A ragulevesbe nem kerül hús, de tárkony és citrom dögivel! A penne különleges vodkaszósszal készül, a süti pedig zabpelyhes-ribizlis lesz.
Top Receptek
szilvalekvár
Szilvalekvár egyszerűen tartósítószer nélkül
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...