HALAK csillagjegy: február 20 - március 20.
Önzetlen, romantikus, ábrándozó típus, minden csalódásba belehal egy kicsit, szereti az állandóságot - a héten szüksége lesz a salátákra, jót tesz majd az emésztésének!
Vízöntő csillagjegy: január 21 - február 19.
Őszinte, empatikus, humánus személyiség, szereti a különc, érdekes embereket; sok köztük a tudós, feltaláló. Még mindig betegségszezon van, egyen sok (csípős), forró levest!
Bak csillagjegy: december 22 - január 20.
Életerő, optimizmus, óriási energiák, nehézfejű konokság, ezek a legfőbb jellemzőik. Ne felejtkezzen meg a főzelékekről sem, olcsók, és végre egyre több zöldség áll rendelkezésünkre!
Nyilas csillagjegy: november 23 - december 21.
Intelligensek, széles látókör, nagy szívük jellemzi őket, és kifejezetten szeretik a hasukat - a hús legtöbbjüknél nem maradhat ki a repertoárból, de ne álljanak meg a csirkemellnél:
Skorpió csillagjegy: október 24 - november 22.
Imád élni, humános, önfeláldozó személyiség, de híresen "nehéz" vele, viszont ennek is köszönhető, hogy a legkarizmatikusabb jegyek közt van. Nagyon szereti a keleti ízeket, gyakran kísérletezik:
Mérleg csillagjegy: szeptember 24 - október 23.
Kedves és szeretetreméltó, központi, kedvelt személyiségek, viszont általában befolyásolhatók, és kerülik a konfliktushelyzeteket. A magyaros, házias ízekkel sosem fog mellé, jól is készíti őket:
Szűz csillagjegy: augusztus 24 - szeptember 23.
Ritkán tudnak a szívükre hallgatni, alapos, racionális, rend- és tisztaságszerető, precíz, okos személyiségek. A héten szülinapra készül, tortát fog sütni:
Oroszlán csillagjegy: július 23 - augusztus 23.
Harcosak, de leginkább magukra számítanak, néha önként vállalt magányukban élnek. Zárkózottság, erős önfejlesztési igény jellemzi őket. Szereti előre pár napra megfőzni a heti betevőt, így nagy mennyiségben főzhető ételek közül válogat:
Rák csillagjegy: június 22 - július 22.
A legnőiesebb jegy, de egy életet át tud álmodozni. Szíve választottjához végletekig ragaszkodik, és nagyon családcentrikus - a héten gyors ételekre lesz ideje leginkább:
Ikrek csillagjegy: május 22 - június 21.
Két személyiségűek, bonyolultak - néha felsőbbrendűnek érzik magukat, máskor pont nem. Nehezen illeszkednek, nagyon aktívak, mozgékonyak. A fogyókúra jegyében mutatunk nekik pár fogást, hiszen most kell nekiállni...
Bika csillagjegy: április 21 - május 21.
Energikus, erős, empatikus - nehezen dönt, ha változásokról van szó, cserébe tényleg nagyon együttérző lélek. A héten egyáltalán nem ragaszkodik a húshoz:
Kos csillagjegy: március 21 - április 20.
Erős, energikus, ezért néha akár agresszív is, gyakran irányító, vezető szerepben éli életét. A héten jöhetnek az édességek, de azért kicsit egészségtudatosabban!
ÉS EZEKET LÁTTAD?
Ezeket olvastad már?
Heti menü: ezen a héten minden fogásunkba tejfölt csempésztünk
Aki szereti a tejfölt, annak nem lesz nálunk rossz hete, nagyon nem...MINDENBEN van egy kevés belőle, ezeket a fogásokat nézzétek!
Nosalty
Életmódváltásba kezdenél? Jobb, ha tudod, hogy e nélkül elkezdeni sem...
A sikeres életmódváltást már a legelején meg kell alapozni, hűbelebalázs módra nem fog menni.
Bodon Judit dietetikus
15+1 egészséges kuszkuszos recept - variációk sósan és édesen
Kuszkuszból villámgyorsan összedobhatsz egy egészséges ebédet vagy desszertet. Erre adunk most ötleteket.
Nosalty
Top 7 laktató és isteni csirkés saláta
Ha megéheztél, és messze még az alvás, de nehezet sem szeretnél enni, a csirkesaláta a tökéletes irány.
Nosalty
