Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukormentes reform almás pite

Cukormentes reform almás pite
Cukormentes reform almás pite
17 perc / előkészület: 10 perc sütés: 7 perc
receptkönyvben hozzászólások (9)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A párom imádja az almás pitét, de mivel fogyózik, így nem ehet akármit. Az ő kérésére készítettem ezt a reform pitét, finom és nem hizlal.

hozzávalók / 8 adag

ajánlat

Én még megszórtam egy kis fahéjjal, az ebéd utáni kávéhoz ideális volt. Ma el is fogyott, úgyhogy holnapra megint kitalálhatok valami mást:-)

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A réteslapokat szedjük lapokra, és vágjuk kb. 20x20 cm méretűre.
  2. Az almát hámozzuk meg, vágjuk kb. 1 cm-es kockákra, majd rakjuk egy hőálló edénybe. Szórjuk meg a fahéjjal, cukorral, fedjük le, és tegyük a mikróba (600W) kb. 5-6 percre.
  3. Ezután vegyük ki az almát, jól keverjük össze, és konyhai törlőpapírra rakva hagyjuk kihűlni, a felesleges folyadékot pedig beszívódni.
  4. A felvágott réteslapot helyezzük magunk elé úgy, hogy egy sarka felénk nézzen. A kihűlt almatöltelékből vízszintes csíkot rakjunk úgy, hogy a felénk lévő réteslap sarkát majd rá tudjuk hajtani.
  5. Ha ráhajtottuk a réteslap alsó sarkát, jobbról és balról is hajtsuk rá a töltelékre a tésztát. Hajtsuk meg 1x az egészet, így marad még egy szabad sarok. A lisztet keverjük össze kis vízzel, majd az ujjunkkal jól nyúljunk bele, és a sarok két oldalán húzzuk végig az ujjunkat.
  6. Az így megkent sarkat hajlítsuk vissza a tésztára, nem fog elválni a begöngyölt almatöltelék, mert a kenéstől jól odatapad.
  7. Sütőpapírral kibélelt tepsire tesszük, előmelegített sütőben 220 fokon 7 percig aranybarnára sütjük.
  • sütési hőfok: 220°C
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 7 470
elküldve: 1
receptkönyvben: 99
elkészítve: 4/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
konyha: japán
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
receptverseny: Az élet ízei receptverseny
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: pite
elkészítési idő: 15-30 perc
fogás: desszert
adag: 8 főre

egyéb elnevezések

almás pite, reform süti, cukormentes pite, diétás almás pite réteslapból

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

villers
villers Mon, 2016-12-19 07:11

Ha te tudsz olyan réteslapot, ami cukormentes, akkor megírnád melyik az? Én még csak olyannal találkoztam, amiben glükózszirup van....

92
alma 2 nagy db
réteslap 1 csomag
fahéj 1 ek
erythritol 2 ek
finomliszt 1 evőkanál
víz 0.5 dl