alapanyagok ízesítők szárított fűszer

Cayenne paprika

Átlagos kalóriatartalom
Cayenne paprika

Leírás

A Közép- és Dél-Amerikában őshonos Cayenne chilipaprika égetően csípős őrleménye. (Megtévesztő az elnevezés, ugyanis a borshoz semmi köze.) Leginkább a magyar fűszerpaprikához hasonlítható, ám annál sokkal erősebb, így használatakor bánjunk csínján vele. Különféle pikáns, fűszeres fogások, szószok, pácok és fűszerkeverékek ízesítésére használatos.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Légmentesen lezárva, sötét helyen, szobahőmérsékleten.

100g Cayenne paprika

fehérjetartalom

12.01 g

zsírtartalom

14.38 g

szénhidráttartalom

56.63 g

víztartalom

8.05 g

gramm cayenne paprika?

Top ásványi anyagok

Foszfor

293 mg

Magnézium

152 mg

Kalcium

148 mg

Nátrium

30 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

2.45 g

C vitamin

76.4 mg

Kolin

51.5 mg

E vitamin

29.83 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

12.01 g

Zsír

telített zsírsav

3.26 g

egyszeresen telített zsírsav

2.75 g

többszörösen telített zsírsav

8.37 g

ásványi anyagok

Kalcium

148 mg

Vas

7.8 mg

Magnézium

152 mg

Foszfor

293 mg

Nátrium

30 mg

Cink

2.48 mg

Réz

0.373 mg

Mangán

2 mg

Szelén

8.8 µg

szénhidrát

rost

27.2 g

cukor

10.34 g

víz

8.05 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.328 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.919 mg

Niacin - B3 vitamin

8.701 mg

Folát

106 µg

Kolin

51.5 mg

Béta-karotin

21840 µg

Béta-kriptoxantin

6252 µg

Lutein+zeaxantin

13157 µg

E vitamin

29.83 mg

K vitamin

80.3 µg

A vitamin

2081 µg

C vitamin

76.4 mg

B6 vitamin

2.45 g

626 találat

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Egy tál színes müzli
Család

4 élelmiszer, ami tele van adalékanyagokkal: inkább meg se vedd...

Manapság igen nagy körültekintéssel kell vásárolni, ha szeretnénk a legegészségesebben étkezni. Arra sincs mindig idő, hogy a címkét bogarásszuk, milyen adalékanyagok vannak az adott termékben. Íme, 4 olyan élelmiszer, aminél rá se kell nézni az összetevők listájára ahogy, hogy tudd, jobb, ha nem rakod a kosaradba.

Még több cikk

Top Receptek

hentesleves
zöldségleves

Hentesleves

Lányom ballagására készült ez a finom, gazdag leves. Vendégeimet nézve, és a tálalóedényt üresen látva... nem is kellett megkérdeznem, mennyire találták finomnak. Ezután jöhetett a ...

extra-szaftos-rakott-krumpli
rakott krumpli

Extra szaftos rakott krumpli

Gyerekkoromban utáltam a rakott krumplit! Ki nem állhattam, hiszen olyan száraz, és valahogy egyáltalán nem csúszik. Mármint az átlagos rakott krumpli. Persze, kötelező volt mindig ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept