Afrikai harcsa

Afrikai harcsa

Leírás

Az afrikai harcsa megtalálható Afrika összes vízében és Közel-Keleten sokhelyütt. Teste nagy és angolnaszerű. Hátrésze általában sötétszürke, melyen fekete mintázat lehet; hasi része fehéres. Gyorsan növekszik, szinte mindent megeszik. Szívós, tűri a gyenge minőségű vizet. Egy medencében igen sok afrikai harcsa megélhet, ezért évente egy hektáros tóból 6 - 16 tonna halat tudnak kifogni.

Mikor vegyem

Bármikor

hogyan tároljam

Frissen dolgozzuk fel, mélyhűtőben még egy-két hétig eláll.

100g Afrikai harcsa

fehérjetartalom

15.23 g

zsírtartalom

55005.002 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

79.06 g

Hány kalória

gramm

afrikai harcsa?

Top ásványi anyagok

Foszfor

204 mg

Nátrium

98 mg

Magnézium

19 mg

Kalcium

8 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.154 g

Kolin

65 mg

Niacin - B3 vitamin

2.105 mg

E vitamin

0.81 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

15.23 g

Zsír

telített zsírsav

1.31 g

egyszeresen telített zsírsav

2.573 g

többszörösen telített zsírsav

1.119 g

koleszterin

55 g

ásványi anyagok

Kalcium

8 mg

Vas

0.23 mg

Magnézium

19 mg

Foszfor

204 mg

Nátrium

98 mg

Cink

0.48 mg

Réz

0.032 mg

Mangán

0.015 mg

Szelén

8.2 µg

szénhidrát

víz

79.06 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.02 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.083 mg

Niacin - B3 vitamin

2.105 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.67 mg

Folát

10 µg

Kolin

65 mg

E vitamin

0.81 mg

D vitamin

9 µg

K vitamin

2.1 µg

B12 vitamin

2.88 µg

B6 vitamin

0.154 g

Címlapról ajánljuk

További cikkek