21 parajtól zöld Popeye-kedvence recept

Ez a finom és egészséges leveles finomság nemcsak főzelékként vagy salátaként ehető, számtalan mennyei étel készülhet belőle. Erre adunk most tippeket, spenótozz be!

  1. 1.

    Spenótos-mascarponés fettuccine

  2. 2.

    Imádnivaló zöld smoothie

  3. 3.

    Spenótos serpenyős csirke

  4. 4.

    Egyszerű spenót

  5. 5.

    Spenótos gombás lasagne

  6. 6.

    Paradicsomos-spenótos tükörtojás

  7. 7.

    Spenótos-fokhagymás hajtogatott pogácsa

  8. 8.

    Spenótos-ricottás rétes burek formában

  9. 9.

    Kecskesajtos-céklás bébispenótsaláta

  10. 10.

    Spenótos csicserileves

  11. 11.

    Spenótos török pizza

  12. 12.

    Spenótos csirke wrap

  13. 13.

    Bébispenótos palacsinta

  14. 14.

    Spenótos fetával töltött kagylótészta

  15. 15.

    Spenótos párolt göngyölt pulyka

  16. 16.

    Spenótos gratin

  17. 17.

    Tojásos nokedli spenótosan

  18. 18.

    Zöld rizottó

  19. 19.

    Spenótos-halas lusta rakott krumpli

  20. 20.

    Spenótgombóc sajtszósszal

  21. 21.

    Spenótos quiche mézes paradicsomsalátával

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.