-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótos tészta1029Kalória34.8gFehérje86.8gSzénhidrát59.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több turmix260Kalória5.4gFehérje45gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke551Kalória48.5gFehérje20.5gSzénhidrát32gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret122Kalória5.7gFehérje9.2gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lasagne355Kalória19.3gFehérje48.3gSzénhidrát10.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire270Kalória15.2gFehérje14gSzénhidrát17.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges pogácsa778Kalória13.1gFehérje74.8gSzénhidrát46.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rétes371Kalória11.9gFehérje36.5gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótsaláta396Kalória17.1gFehérje9.9gSzénhidrát33.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges levesek377Kalória17.7gFehérje57.6gSzénhidrát9.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több török pizza423Kalória13.7gFehérje65.5gSzénhidrát11.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több tortilla753Kalória50.2gFehérje56.3gSzénhidrát36.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós palacsinta303Kalória10.3gFehérje41.3gSzénhidrát9.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött tészta571Kalória26.8gFehérje68.3gSzénhidrát21.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több göngyölt hús475Kalória27.2gFehérje17.7gSzénhidrát33gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek473Kalória22gFehérje46gSzénhidrát21.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos nokedli592Kalória21.7gFehérje77.9gSzénhidrát20.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó519Kalória16.8gFehérje60gSzénhidrát10.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott krumpli520Kalória39.5gFehérje36.2gSzénhidrát24.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombócok727Kalória30.9gFehérje45gSzénhidrát45.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több quiche748Kalória20.1gFehérje59.2gSzénhidrát51.2gZsír
21 parajtól zöld Popeye-kedvence recept
Ez a finom és egészséges leveles finomság nemcsak főzelékként vagy salátaként ehető, számtalan mennyei étel készülhet belőle. Erre adunk most tippeket, spenótozz be!
