-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret114Kalória4.3gFehérje9gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret321Kalória9.1gFehérje26.4gSzénhidrát20.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret180Kalória5.7gFehérje33.1gSzénhidrát4.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret292Kalória5.5gFehérje38.3gSzénhidrát13.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret171Kalória7.4gFehérje25.5gSzénhidrát6.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret60Kalória4.2gFehérje6.2gSzénhidrát2.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret1640Kalória82.8gFehérje266gSzénhidrát32.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több puliszka457Kalória12.9gFehérje50.6gSzénhidrát23.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több polenta183Kalória6.9gFehérje23.5gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret438Kalória12.2gFehérje35.6gSzénhidrát27.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret140Kalória3.9gFehérje14.4gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizsköret440Kalória11.3gFehérje51.2gSzénhidrát21.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret185Kalória4.3gFehérje28gSzénhidrát6.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret238Kalória8.8gFehérje52.2gSzénhidrát3.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret462Kalória13.7gFehérje20gSzénhidrát37.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret544Kalória6.5gFehérje46.8gSzénhidrát38gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizsköret448Kalória7.6gFehérje74.5gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret171Kalória9.2gFehérje10.3gSzénhidrát11.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret262Kalória9gFehérje41.3gSzénhidrát8.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több krumpliköret292Kalória4.1gFehérje39gSzénhidrát14.3gZsír -
20 isteni köret, ami akár magában is nagyon finom
Rizs, krumpli, zöldség - lehet bármi az alap, a köretek elkészítésében és ízesítésében annyit variálhatsz, hogy el sem hiszed!
