r
Nosalty Logó

Spagettis paprikás burgonya

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes
Éva-Anyóca
Spagettis paprikás burgonya
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 5% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 772 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 4631 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 108 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 74% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    28.9 g

Zsír

  • Összesen
    35.9 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    39 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1950.4 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    45 mg
  • Kálcium
    235 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    101 mg
  • Foszfor
    344 mg
  • Nátrium
    1215 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    84 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    418.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    117 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    106 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    165 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    46 micro
  • α-karotin
    12 micro
  • β-karotin
    783 micro
  • β-crypt
    124 micro
  • Likopin
    7531 micro
  • Lut-zea
    503 micro
Összesen 772 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 74% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    173.4 g

Zsír

  • Összesen
    215.5 g
  • Telített zsírsav
    75 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    20 g
  • Koleszterin
    231 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    11702.4 g
  • Cink
    17 mg
  • Szelén
    268 mg
  • Kálcium
    1410 mg
  • Vas
    38 mg
  • Magnézium
    606 mg
  • Foszfor
    2063 mg
  • Nátrium
    7292 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    503.8 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    50 mg

VÍZ

  • Összesen
    2508.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    703 micro
  • B6 vitamin:
    6 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    16 mg
  • C vitamin:
    638 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    106 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    46 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    992 micro
  • Kolin:
    258 mg
  • Retinol - A vitamin:
    277 micro
  • α-karotin
    72 micro
  • β-karotin
    4697 micro
  • β-crypt
    744 micro
  • Likopin
    45185 micro
  • Lut-zea
    3020 micro
Összesen 4631 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 74% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4 g

Zsír

  • Összesen
    5 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    5 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    272 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    33 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    48 mg
  • Nátrium
    169 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    11.7 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    58.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    16 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    15 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    6 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    109 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    1050 micro
  • Lut-zea
    70 micro
Összesen 108 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Fazékba olajat teszünk, vöröshagymát, fokhagymát finomra vágjuk, sóval fedő alatt, lassú tűzön sűrűre pároljuk.
  2. Tűzről levesszük, beletesszük a pirospaprikát, elkeverjük, bele a negyedekre vágott burgonyacikkek is.
  3. Hozzáöntjük a paradicsomlét, a házi lecsót, vizet, vegetát, borsot, oregánót, bazsalikomot, petrezselymet, a kolbászdarabokat.
  4. Feltesszük lassú tűzre főzni, félig fedő alatt.
  5. Kóstoljuk meg, ha kell, ízesítjük, és figyeljük, a burgonya, mikorra fő meg, ne főzzük szét (kb. 45-50 perc közepes lángon).
  6. Feltesszük a meleg, sós-olajos vizet főni, ha forr, kifőzzük benne a spagettit, leszűrjük (kb.6-8 perc alatt kész).
  7. Ha a burgonya kész, beletesszük a felkarikázott virslit, és a leszűrt tésztát.
  8. Amikorra a tészta átveszi a szaft ízét, a virsli karikák is megfőnek.
  9. Forrón tálaljuk, kenyérrel, savanyú uborkával.
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 38
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 8110
  • Feltöltés dátuma: 2010. december 31.

Ajánló

Finom bor. Ásványvíz, és kenyér, meg házi savanyú uborka.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Spagettis paprikás burgonya
Éva-Anyóca 350 recept

Szeretjük a paprikás burgonyát, és az ünnep előtt már nem akartam nagyon laktatós húsételt elővarázsolni, hisz az az ünnepre készült. Ezért a szokásos módon, de mégis egy kis csavarással készítettem el. Nekünk sikerült, ez az ízkombinációs paprikás burgonya elfogyott. :)

Hozzászólások (8)

Törölt felhasználó

De jó ötlet! Köszi szépen! További szép napot!

Éva-Anyóca

Kedves Kat!Igazán nagyon szívesen.:-))) Neked is szép napot! Éva-Anyóca

Olaszné Anci

Kedves Évám! Ma f?zöm a spagettis paprikás krumplidat.Jó ötlet:puszi:O-né Anci

Éva-Anyóca

Kedves olaszneanci! Jaj de jó!:-))) Remélem, hogy sikerülni fog, és ízleni is.:-)) Majd írd meg, hogy tetszett.Köszi:-))) Jó f?zést és szép napot! Éva-Anyóca

Olaszné Anci

Kedves Éva-anyócám! Benne van a receptkönyvembe,meg fogom ismételni.Ez is egy más formája a paprikáskrumpli elkészítésének.Ízlett mindenkinek,köszönöm.Szia,Szép napot:O-né Anci

Éva-Anyóca

Kedves olaszneanci! Nagyon örülök neki, tényleg csak az vitt rá, hogy ilyen mód is készítsem, mert nem volt tojásom, hogy nokedlit készítsek, és próba szerencse, de ha már spagetti, akkor legyen olaszos az íze,...:-)) Elkeseredtem, olyat olvastam, hogy ha tudnék hátast dobtam volna: Németországban, 1 kg cukor 170 ft, 1 kg liszt 65 ft, 1 liter napraforgó étolaj 290 Ft, odaírta az ismer?s, hogy kiszámolta, egy-két forint eltérés lehet, de ennyi, jó, hogy Németországba ment férjhez, mert ami otthon van,...és mi lesz még?! Hát nem tudom, igaza van-e, de ha igen, akkor tényleg csak elképedni lehet, és elszomorodni.:-((( Legyen szép az estéd! Éva-Anyóca

Törölt felhasználó

Kedves Éva-anyócám! Ezekután hogy legyen szép estém?De tudod mit azért sem lesz rossz!Ilyenkor szoktam elgondolkodni: Ott élek? nem! Tudok rajta változtatni azzal,hogy bemérgelem magam?Nem! Akkor meg?Minek? Nálunk is majdnem 300 ft. egy kiló kristálycukor.Akkor is sütni fogok,amíg meg tudom venni! Amikor már nem?Arra meg rá sem merek gondolni!Akkor is jól akarom érezni magam a b?römben! Ez nem "struccpolitika",nem dugom homokba a fejem,érzem a történéseket én is a saját b?römön,amikor a hónapok utolsó heteiben már nem mindent vehetek meg ,ami szükséges lenne, Akkor van csak szüksége az embernek a kreativitására.Azért is legyen szép napod! puszi:O-né Anci

Éva-Anyóca

Kedves oneanci! Igazad van teljesen, nem ott élünk, hanem itt.Csak elkeserít? bevételi forrásokból élünk, legalábbis én,(mi a családommal) és kb. a számlák kifizetése után, annyi marad, hogy durván másfél hétig tudunk enni, normálisan, aztán olyan szedj össze valamit, és próbálj f?zni akcióim vannak.Már jó négy hónapja ezt csinálom.:-(( Szerintem sokaknak van így, ahogy írod Te is.:-((( S az étel is zavar, de az, hogy zöldség és gyümölcsök ellátásában nulla vagyok, pedig a gyerekeim szervezetének kellene,...mit mondjak:-(((( Mi az a gyümölcs és zöldségféle, amit ha megveszek egy hétig tart, és utána nem tudom pótolni a hiányt?Még ruhát nem is vettünk.:-(( Egy fizetésb?l és családiból meg lehet élni?? Nem, ez f?z?s oldal, ide tényleg ezek a problémák nem valók,de tudod, hihetetlenül kell az optimizmus, az, hogy valaki rád mosolyogjon, az, hogy valaki azt mondja, lesz ez jobb is, kell jobbnak lennie, és a szavaid például err?l árulkodnak, hogy igenis, felemelt fejjel, addig megyünk el?re , amíg lehet, és csináljuk,....:-)))Csak a korlátokat nagyon közelre rakták!:-((((( Ez az egy nagy bánatom van,de nagyon nagy!:-((( Szép napot! Éva-Anyóca

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből

A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.