Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mediterrán omlett négyféle sajttal

Mediterrán omlett négyféle sajttal
Mediterrán omlett négyféle sajttal
60 perc / előkészület: 30 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az újévi hagyományos ételek után másra vágytam, erre az olaszos, mediterrán egytálra esett a választásom.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A krumplit megfőzzük.
  2. Közben a hagymák fehérjét, a paprikákat felkarikázzuk, a paradicsomot nyolcadoljuk, a fokhagymát aprítjuk. A gombákat és a krumplit felszeleteljük.
  3. Egy serpenyőbe olajat öntünk. Beletesszük a hagymákat a zöldjük egy részével, a krumplit, a gombát és a paprikákat. Sózzuk, borsozzuk.
  4. A tojást kevés tejjel összekeverjük, reszelünk bele füstölt sajtot. Szórunk rá sót, borsot, kakukkfüvet. Ráöntjük a zöldségekre.
  5. Megkeverjük, majd rátesszük a paradicsomot és olívabogyókat, a reszelt parmezánt, s rácsipkedjük a roquefortot és a mozzarellát.
  6. Végül megszórjuk újhagyma zöldjével.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 555
elküldve: 0
receptkönyvben: 16
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Hobbychef

Mióta szakács: 2013.06.27.
738 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

sajtos-zöldséges egytálétel, négysajtos zöldséges egytálétel, krumplis-zöldséges omlett sajttal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

508
burgonya 2 db
újhagyma 2 db
hegyes erős paprika 1 közepes db
hegyes erős paprika 1 közepes db
paradicsom 2 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
csiperkegomba 20 dkg
olívaolaj 2 teáskanál
0 ízlés szerint
fekete bors 2 késhegynyi
kakukkfű 1 kk
tojás 3 db
tej 1 ek
füstölt sajt 2 dkg
zöld olajbogyó 10 db
fekete olajbogyó 10 db
parmezán sajt 2 dkg
kéksajt 3 dkg
mozzarella 5 dkg