Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hagymás cukkinitorta

Hagymás cukkinitorta
Hagymás cukkinitorta
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyorsan elkészíthető reggeli vagy vacsora, de egy jó adag salátával ebédnek is megteszi.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cukkinit megmossuk és leszárítjuk, majd hosszában félbe vágjuk és vékonyra szeleteljük.
  2. A fokhagymagerezdeket meghámozzuk és vékonyra karikázzuk.
  3. Egy palacsintasütőbe tesszük a cukkinit, fokhagymát és kevés olajat öntünk rá. Sózzuk és takarék lángon, fedő alatt puhára pároljuk.
  4. Az újhagymát - zöldjével együtt - felkarikázzuk, és a felvert tojásokhoz adjuk.
  5. Amikor a cukkini már megpárolódott, a tetejére öntjük a tojásos-hagymás keveréket. Nem keverjük össze, csak egyenletesen elsimítjuk a palacsintasütőben.
  6. Fedő alatt kb. 5 perc alatt megsütjük, amíg a tojásos massza megkocsonyásodik.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 20 610
elküldve: 3
receptkönyvben: 386
elkészítve: 5/7
Facebookon megjelent: -

szakács

ze(n)derta

Mióta szakács: 2008.04.29.
188 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
fogás: meleg előétel

egyéb elnevezések

hagymás cukkini, cukkinilepény

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vikk007
vikk007 Mon, 2012-01-23 20:51

HMM, én az újhagymát metélőhagymára cserélem, keverek a tojáshoz reszelt sajtot is, és a ráöntés után sütőbe dugom! irtó jó ötlet, és tovább kombinálható!

zederta
ze(n)derta / zederta Sat, 2012-02-04 23:07

így igaz kedves Vikk! ízlés szerint kombinálható, vagy épp aszereint, mi van otthon a hűtőszekrényben. egyszerű, de nagyszerű ;-)
üdv,
toma

291
cukkini 2 közepes db
fokhagyma 3 gerezd
újhagyma 5 közepes db
tojás 4 db
0 ízlés szerint
olívaolaj 2 ek