r
Nosalty Logó
édes süti almás süti

Almás pite mandulával

Iluska
Almás pite mandulával
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Puha tészta

Töltelék

930
Kalória
13.6g
Fehérje
136.1g
Szénhidrát
40.2g
Zsír
325.2g
Víz
28.5g
Koleszterin
14.9g
Élelmi rost
60.3g
Cukor
  • 3% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 8% Zsír

Puha tészta

Töltelék

Összesen 930 kcal
  • 3% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 8% Zsír

Puha tészta

Töltelék

Összesen 4646 kcal
  • 3% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 8% Zsír

Puha tészta

Töltelék

Összesen 159 kcal
  • 3% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.6 g

Zsír

  • Összesen
    40.2 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    29 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    445 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    63 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    92 mg
  • Foszfor
    240 mg
  • Nátrium
    21 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    136.1 g
  • Cukor
    60 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

Víz

  • Összesen
    325.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    11 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    31 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    47 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    99 micro
  • β-crypt
    40 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    180 micro
Összesen 930 kcal
  • 3% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    68 g

Zsír

  • Összesen
    200.8 g
  • Telített zsírsav
    62 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    85 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    27 g
  • Koleszterin
    143 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2225.1 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    114 mg
  • Kálcium
    317 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    459 mg
  • Foszfor
    1199 mg
  • Nátrium
    105 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    680.7 g
  • Cukor
    302 mg
  • Élelmi rost
    75 mg

Víz

  • Összesen
    1625.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    54 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    17 mg
  • C vitamin:
    83 mg
  • D vitamin:
    153 micro
  • K vitamin:
    43 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    15 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    187 micro
  • Kolin:
    235 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    496 micro
  • β-crypt
    198 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    898 micro
Összesen 4646 kcal
  • 3% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.3 g

Zsír

  • Összesen
    6.8 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    5 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    75.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    11 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    41 mg
  • Nátrium
    4 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    23.1 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    55.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    30 micro
Összesen 159 kcal

Elkészítés

Puha tészta

  1. Az almás tölteléket elkészíthetjük először, így lesz ideje kihűlni! A tészta hozzávalóit alaposan összegyúrjuk. A darált mandula kivételével!
  2. Kettéosztjuk a tésztát. Egyiket zsírozott, lisztezett tepsibe nyújtjuk. Megszórjuk a darált mandulával.
  3. A reszelt, párolt almát rápakoljuk a tetejére, mindenhova jusson.
  4. Kinyújtjuk a másik tésztát is, ráborítjuk az almára. Elegyengetjük. A tojásfehérjével átkenjük. Aranybarnára sütjük. 200 C-fokon. Kihűlve szeleteljük. Jó étvágyat!!

Töltelék

  1. Az almát lereszeljük,(én szálkás reszelőt használok)kinyomkodjuk, ha sok levet eresztett. Mérsékelt lángon elkezdjük párolni, cukrozzuk.
  2. Darált fahéjjal, szegfűszeggel, szegfűborssal ízesítjük. A citromsavat is hozzáadjuk. Készre pároljuk, ez kb. 35-40 perc.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 p
  • Sütés ideje: 35 p
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 33x21

Ez a kedvenc almás süteményünk most!! Egyszerű, viszonylag olcsó és ha beleharapsz, a rabjává lehet válni.... :-)))

Hasonló receptek

Összes almás süti
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Zserbószelet cukormentesen
zserbó

Zserbószelet cukormentesen

Ha szeretnénk egy cukormentes alternatívát a zserbóra, amit ráadásul sütni sem kell és még vegán is, akkor itt egy szuper recept! Nem kell izgulni, ízben mennyei lesz.

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept