Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás almás-mazsolás süti

Diétás almás-mazsolás süti
Diétás almás-mazsolás süti
45 perc / előkészület: 25 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (11)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Megszállottan diétázom, de a finom sütik néha nagyon hiányoznak. Egy alakformálással foglalkozó honlapról jött az ihlet ehhez a sütihez, a receptet saját preferenciáim szerint módosítottam.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Édesszájúak mézzel vagy picit több gyümölccsel, banánnal, stb. édesíthetik.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A magkeveréket, a zabpelyhet és a mazsolát együtt ledaráljuk.
  2. Az így kapott darához hozzákeverjük a szódabikarbónát.
  3. Az étcsokit apró darabokra tördeljük, vagy lereszeljük (én utóbbit tettem), a porhoz keverjük.
  4. Az almát hámozzuk, csumázzuk, majd apró kockákra vágjuk.
  5. Egy tálban összeturmixoljuk a túrót, a tojást és az almát.
  6. A péphez hozzáadjuk a száraz alapanyagokat, és jól elkeverjük.
  7. A masszát sütőpapírral bélelt vagy olívaolajjal vékonyan kikent sütőformában sütjük.

  • sütési hőfok: 220°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • tepsi mérete: 19,5x12,5x4 cm

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 16 508
elküldve: 6
receptkönyvben: 427
elkészítve: 3/10
Facebookon megjelent: -

szakács

thesmilingone

Mióta szakács: 2011.05.02.
13 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
mikor: mindig
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

almás-mazsolás sütemény magokkal, diétás almás szelet

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Senga88
Senga / Senga88 Mon, 2013-09-09 18:32

Nagyon finom! 2,5dl poharat használtam, de nekem is kellett még bele olyan 2 dl plusz folyadék (tejet tettem bele), úgy már kaptam egy jól kavarható "galuskaszerü" tésztát. A párom szerint minden héten megsüthetem és még diétás is! Kell ennél több? :-D

thesmilingone
thesmilingone / thesmilingone Tue, 2011-09-27 07:07

Az egy doboz túró 250 g-os volt, általában itthon is ekkora kiszerelésben láttam.
A csokit pedig azért írtam egy táblának, mert lehet, hogy valaki éppen nagyobb tábla csokit szeretne belerakni, valaki meg kisebbet, ízlés és kedv szerint variálható a mennyiség. Én személy szerint 200 g-ot használtam első alkalommal.

cserti jutka
cserti jutka Tue, 2011-09-27 02:29

En is megcsinalnam csak az a gondom, hogy nem tudom hany deka az "egy doboz" turo ?
Mar tobb alkalommal kertem ilyen termeszetu pontositast, mert minden orszagban maskep csomagoljak a dolgokat. Az " egy tabla " csokoladet sem tudom hany deka ? Itt van elottem 3 tabla
csoki: LINDT 85% 100gr, Edelweiss sotet finom 80gr, Waterbridge belga fozocsokolade 72% 400gr.
Feltetelezem, hogy nem az utobbi kellene. Igazan nem probalok akadekoskodni de.. En minden nap megnezem a NOSALTY-t , tobb recept a csalad kedvence lett, minden ismerosomnek felhivtam ra a figyelmet es kuldozgetem a recepteket a barataimnak, de ezekkel az egy doboz, egy tabla, egy csomag, kis uveg lekvar stb mertekegysegekkel bajba vagyok. Volt mar ugy , hogy inkabb nem csinaltam meg minthogy megint kerdezzek.
Szerintem a moderatornak kellene rendelkezni, hogy a mertekegysegek univerzalisak legyenek.
Nagyon koszono megerteseteket es remellem senkit nem bantottam meg.

norcsa
norcsa Mon, 2011-09-26 21:11

Nekem is nagyon tetszik a recept! Biztosan elkészítem, de jó lenne, ha a túrót átjavítanád krémtúróra nehogy elfelejtsem :)
Köszi

thesmilingone
thesmilingone / thesmilingone Mon, 2011-05-30 12:48

De jó, hogy mondod! A gond az lehet, hogy én Finnországban kapható túróval készítettem, az pedig krémes, folyékonyabb állagú, olyasmi mint otthon a tejföl. Erre nem is gondoltam :( Kíváncsian várom én is hogy mi sül ki belőle, Lyly!
Próbáljátok ki mondjuk natúr krémtúróval is, hátha úgy nem lesz olyan száraz a tészta.

Lyly
Lyly / Lyly Mon, 2011-05-30 11:28

Most készítettem el, nem tudom neked a csésze hány dl, nálam 2,5 így ez alapján 2 zabpelyhet és 2 magkeveréket tettem bele de nekem kellett hozzá egy jó 2-3 dl folyadék, hogy összeálljon. Vagy az lehet a gond, hogy a dobozos túró nálam 250g és az kevés hozzá vagy a csészész mértékkel van gond. Viszont ízre lehet tökéletes lesz:) majd megírom, egyenlőre kíváncsian várom a végeredményt.

Boribon
Boribon / Boribon Sat, 2011-05-21 03:52

Nekem is tetszik, mert mar latom, hogy ebbol puha, nem szaraz suti lesz. Koszi az otletet!

768
zabpehely 2 bögre
mandula 5 dkg
dió 5 dkg
pekándió 5 dkg
kesudió 5 dkg
mazsola 1 marék
étcsokoládé 10 dkg
alma 1 nagy db
tojás 1 db
sovány túró 25 dkg
szódabikarbóna 0.5 tk
napraforgó olaj 1 teáskanál