Feta sajt
Leírás
Fehér, sós, lágy, juhtejből készült sajt. Fehérjében és kalciumban gazdag, zsírtartalma 40-50 % közötti. Az elnevezése (féta = szelet) a sajt kiszerelésére utal. Salátákra, grillezett zöldségekre morzsolva fogyasztjuk.
Mikor vegyem
Bármikor.
hogyan tároljam
Gyári csomagolásban, hűtőben. Felbontás után légmentesen lezárva.
100g Feta sajt
fehérjetartalom
14.21 g
zsírtartalom
89018.514 g
szénhidráttartalom
3.88 g
víztartalom
55.22 g
Top ásványi anyagok
Nátrium
1139 mg
Kalcium
493 mg
Foszfor
337 mg
Magnézium
19 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.424 g
Kolin
15.4 mg
Niacin - B3 vitamin
0.991 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.967 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
14.21 g
Zsír
telített zsírsav
13.3 g
egyszeresen telített zsírsav
4.623 g
többszörösen telített zsírsav
0.591 g
koleszterin
89 g
ásványi anyagok
Kalcium
493 mg
Vas
0.65 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
337 mg
Nátrium
1139 mg
Cink
2.88 mg
Réz
0.032 mg
Mangán
0.028 mg
Szelén
15 µg
szénhidrát
víz
55.22 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.154 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.844 mg
Niacin - B3 vitamin
0.991 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.967 mg
Folát
32 µg
Kolin
15.4 mg
Retinol
125 µg
Béta-karotin
3 µg
E vitamin
0.18 mg
D vitamin
16 µg
K vitamin
1.8 µg
B12 vitamin
1.69 µg
A vitamin
125 µg
B6 vitamin
0.424 g
