-
-
Leves
Fradileves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves345Kalória18.2gFehérje42.1gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tepsis hús708Kalória33.1gFehérje34.5gSzénhidrát43.9gZsír -
Desszert
Gyors kakaós csiga
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes tekercsek626Kalória17.9gFehérje85.3gSzénhidrát24.4gZsír
hétfő
-
-
-
Leves
Klasszik tojásleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves119Kalória5.6gFehérje3.8gSzénhidrát8.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sült karaj234Kalória21.6gFehérje3.3gSzénhidrát12.4gZsír -
Desszert
Áfonyás-mandulás brownie
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie1210Kalória15.8gFehérje133.4gSzénhidrát69.9gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves560Kalória16.1gFehérje28.7gSzénhidrát43.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több göngyölt hús539Kalória33.4gFehérje31gSzénhidrát30.6gZsír -
Desszert
Almás rétes Azaria konyhájából
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több almás rétes744Kalória15.4gFehérje158gSzénhidrát7gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsleves584Kalória34.5gFehérje55.6gSzénhidrát24.6gZsír -
Főétel
Egészben sült ropogós liba
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több libasült1387Kalória190.1gFehérje11.4gSzénhidrát59.6gZsír -
Desszert
Lúdláb
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több lúdláb545Kalória8.2gFehérje44.7gSzénhidrát33.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves509Kalória19.1gFehérje56.1gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tejszínes tészta1373Kalória48.6gFehérje100.9gSzénhidrát84.8gZsír -
Desszert
A tökéletes madártej
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több madártej759Kalória25gFehérje101.3gSzénhidrát27.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves402Kalória15.4gFehérje51gSzénhidrát15.1gZsír -
Főétel
Egyben sült karaj
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült karaj610Kalória58.5gFehérje4.5gSzénhidrát38.3gZsír -
Desszert
Sütőtökös piskótatekercs kávékrémmel
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több piskótatekercs556Kalória13gFehérje38.1gSzénhidrát39.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves162Kalória6.2gFehérje14.3gSzénhidrát7.4gZsír -
Főétel
Vasárnapi sült csirke
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több sült csirke487Kalória24.8gFehérje28.7gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több aranygaluska626Kalória13.6gFehérje63.5gSzénhidrát35.5gZsír
vasárnap
-
Család
2021.11.08.
HETI MENÜ: sült húsokkal 7 napig a cidri ellen
Ezen a héten a vegák és vegánok ne figyeljenek ránk, mert most a húsimádóké lesz a következő etap. Melengető komfortkaják, sült húsok, csirkecombok, tarják, karajok kerülnek terítékre. Na meg persze a libalakoma, hiszen csütörtökön Márton-nap!
