-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves206Kalória3gFehérje14.9gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék596Kalória22.3gFehérje51.1gSzénhidrát35.5gZsír -
Desszert
Lekváros kókuszkocka
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kókuszos süti1063Kalória17.5gFehérje165.8gSzénhidrát38.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több karfiolleves168Kalória5.4gFehérje9.1gSzénhidrát10.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplifőzelék839Kalória33.8gFehérje78.7gSzénhidrát45.1gZsír -
Desszert
Lekváros batyu Marlon konyhájából
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édes táskák1983Kalória23.7gFehérje328.9gSzénhidrát62.4gZsír
kedd
-
-
-
Leves
Eperkrémleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves334Kalória4.4gFehérje32.8gSzénhidrát22.2gZsír -
Főétel
Vajas répafőzelék
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több répafőzelék354Kalória8.4gFehérje32.1gSzénhidrát20.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több piskótatekercs266Kalória8.2gFehérje47.3gSzénhidrát4.8gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több becsinált leves181Kalória15gFehérje20.8gSzénhidrát4.3gZsír -
Főétel
Spenótfőzelék egyszerűen
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több spenótfőzelék307Kalória7.2gFehérje16gSzénhidrát23.8gZsír -
Desszert
Női szeszély almalekvárral
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több habos sütemény530Kalória8.1gFehérje59.1gSzénhidrát29.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombócleves306Kalória7.1gFehérje35.9gSzénhidrát15gZsír -
Főétel
Egyszerű vajbabfőzelék
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több zöldbabfőzelék319Kalória7.3gFehérje28.3gSzénhidrát20.4gZsír -
Desszert
Túrós csiga lekvárral és marcipánnal
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes tekercsek446Kalória9.5gFehérje65.9gSzénhidrát15.2gZsír
péntek
-
-
-
Leves
Vegán zöldségleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves78Kalória1.8gFehérje12.1gSzénhidrát3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött karalábé683Kalória27.9gFehérje41.1gSzénhidrát44.7gZsír -
Desszert
Csíkos ricottaszelet
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós sütemény1300Kalória25.2gFehérje139.5gSzénhidrát71.6gZsír
szombat
-
-
-
Leves
Húsleves (Orja leves)
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsleves158Kalória4.9gFehérje33.8gSzénhidrát0.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több göngyölt hús539Kalória33.4gFehérje31gSzénhidrát30.6gZsír -
Desszert
Linzer 2.
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több linzer899Kalória9.7gFehérje112.7gSzénhidrát46.5gZsír
vasárnap
-
Család
2021.06.07.
HETI MENÜ: minden nap egy leves + kora nyári főzelék + süti vár
Könnyed levesek, nyárias főzelékek, édes lekváros sütemények hete vár most rátok, mind a hét napra hibátlan receptekkel készülünk!
