-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves486Kalória27.6gFehérje25.2gSzénhidrát31.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel626Kalória13.4gFehérje74.3gSzénhidrát33.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mézeskalács838Kalória12.3gFehérje139.6gSzénhidrát26.6gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves322Kalória5.7gFehérje31.2gSzénhidrát20.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több bejgli1087Kalória18.9gFehérje113.3gSzénhidrát65.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több burgonyakrémleves247Kalória6.9gFehérje42gSzénhidrát5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több reform palacsinta196Kalória5.1gFehérje18.5gSzénhidrát11.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fűszeres keksz396Kalória5.5gFehérje53.7gSzénhidrát18.1gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves284Kalória10.9gFehérje25.4gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több indiai fogások559Kalória22.7gFehérje14.6gSzénhidrát46.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több bejgli667Kalória15.6gFehérje77.9gSzénhidrát33.9gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves197Kalória3.5gFehérje14gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó257Kalória6.5gFehérje38.3gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mézeskalács1056Kalória16.2gFehérje174.5gSzénhidrát33.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves181Kalória3.2gFehérje13.8gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi511Kalória24.1gFehérje45.9gSzénhidrát23.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több bejgli1751Kalória34.2gFehérje174.8gSzénhidrát107.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves340Kalória9.4gFehérje60.3gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rántott hús879Kalória59.3gFehérje101.6gSzénhidrát23.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több mézeskalács331Kalória5.8gFehérje70gSzénhidrát3.4gZsír
vasárnap
-
A heti menüt a Tante Fanny támogatta.