-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves168Kalória4.2gFehérje8.6gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több curry-s húsok451Kalória36.7gFehérje13.8gSzénhidrát28.9gZsír -
Desszert
Cukkinibrownie
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brownie361Kalória8.4gFehérje54.2gSzénhidrát15.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves162Kalória6.2gFehérje14.3gSzénhidrát7.4gZsír -
Főétel
Cukkinifasírt alaprecept
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt644Kalória11.7gFehérje54.2gSzénhidrát43.2gZsír -
Desszert
Szuperegyszerű túrós süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós sütemény411Kalória17gFehérje26.6gSzénhidrát26.1gZsír
kedd
-
-
-
Leves
Fradileves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves345Kalória18.2gFehérje42.1gSzénhidrát9.8gZsír -
Főétel
Cukkinifőzelék lisztmentesen
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék313Kalória4.7gFehérje11.9gSzénhidrát25.5gZsír -
Desszert
Szupergyors M&M's süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csokis süti480Kalória5gFehérje66.6gSzénhidrát21.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves631Kalória8.5gFehérje19.6gSzénhidrát60.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több citromos húsok655Kalória28.4gFehérje64.8gSzénhidrát32.6gZsír -
Desszert
Vargabélespite
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrós sütemény331Kalória13.4gFehérje39.5gSzénhidrát13.2gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Feketebab-krémleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bableves333Kalória13.5gFehérje38.5gSzénhidrát13.7gZsír -
Főétel
Cukkinis töltött gombafejek
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött gomba243Kalória10.9gFehérje24.4gSzénhidrát12.9gZsír -
Desszert
Nimród-szelet
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több réteges sütemény1741Kalória12.3gFehérje232.1gSzénhidrát86.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves412Kalória22.3gFehérje26.4gSzénhidrát24.9gZsír -
Főétel
Csőben sült cukkinis tészta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több zöldséges tészta571Kalória22.7gFehérje73gSzénhidrát19.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több reform süti736Kalória18.6gFehérje86.5gSzénhidrát36.5gZsír
szombat
-
-
-
Leves
Zöldfűszeres palócleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több palócleves398Kalória16.1gFehérje21.5gSzénhidrát28.2gZsír -
Főétel
Cukkinimuszaka
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több muszaka531Kalória27.9gFehérje26.4gSzénhidrát36gZsír -
Desszert
Aranygaluska muffin
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges muffin711Kalória16.8gFehérje77.9gSzénhidrát36gZsír
vasárnap
-
Elindult a Nagy Tavaszi Receptversenyünk, melyen minden receptbeküldő nyer!
Lássa és tesztelje a te főztödet az egész ország! 2021. április 26. és május 23. között töltsd fel a kedvenc tavaszi fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és Nosaltys vászontáskával jutalmazunk – további nyeremények is várnak!
Nézd meg a részleteket, hogy te is részese lehess a kikeleti megújulásnak!
