Szupergyors M&M's süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Nosalty
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
19g színes cukorka72 kcal
-
22g vaj158 kcal
-
15g cukor58 kcal
-
4 kcal
-
6g tojás7 kcal
-
1g mandulaaroma0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
35g finomliszt127 kcal
-
10g fehér csokoládé54 kcal
Összesen
480
kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
190g színes cukorka722 kcal
-
220g vaj1577 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
5g mandulaaroma0 kcal
-
0g só0 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
350g finomliszt1274 kcal
-
100g fehér csokoládé539 kcal
Összesen
4802
kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
17.6g színes cukorka67 kcal
-
20.3g vaj146 kcal
-
13.9g cukor54 kcal
-
0.9g vaníliás cukor4 kcal
-
5.1g tojás6 kcal
-
0.5g mandulaaroma0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
32.3g finomliszt118 kcal
-
9.2g fehér csokoládé50 kcal
Összesen
445
kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5 g
Zsír
-
Összesen 21.9 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 67 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 200.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 48 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 90 mg
-
Nátrium 37 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 66.6 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 11.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 159 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 156 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 35 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
480
kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 50 g
Zsír
-
Összesen 218.6 g
-
Telített zsírsav 133 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 63 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 674 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2003.5 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 141 mg
-
Kálcium 480 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 100 mg
-
Foszfor 901 mg
-
Nátrium 368 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 665.9 g
-
Cukor 353 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 115.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1591 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 127 micro
-
Kolin: 249 mg
-
Retinol - A vitamin: 1563 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 348 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 306 micro
Összesen
4802
kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 20.2 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 62 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 185.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 44 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 83 mg
-
Nátrium 34 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 61.5 g
-
Cukor 33 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 10.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 147 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 23 mg
-
Retinol - A vitamin: 144 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 32 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 28 micro
Összesen
445
kcal
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
-
220 g vaj
-
150 g cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 db tojás
-
só ízlés szerint
-
1 tk sütőpor
-
350 g finomliszt
-
100 g fehér csokoládé
Elkészítés
- Kiválogatjuk a piros és zöld drazsékat, és félretesszük. A többit elrágcsálhatjuk főzés közben.:)
- A puha vajat egy nagy tálban a cukrokkal simára keverjük, majd hozzáadjuk a tojást, mandula aromát, sót, sütőport, majd részletekben a finomlisztet.
- Végül jöhet a kiválogatott drazsé fele és az apró darabokra tört fehér csokoládé.
- Egy sütőpapírral bélelt tepsire öntjük a morzsás keveréket, majd alaposan lenyomkodjuk.
- A maradék drazsét a tetejére szórjuk, picit belenyomkodjuk, majd 30 perc alatt 180 fokon készre sütjük.
- Szeletelés előtt kb. 10-15 percig pihentetjük, és már fogyaszthatjuk is.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 20x30
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 198
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 15
- Össznézettség: 9764
- Feltöltés dátuma: 2018. december 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Nosalty
1486 recept
Ha néhány váratlan plusz vendég megjelenik az ünnepekkor, remek választás lehet ez a gyorsan összedobható, édes-színes süti! :)