-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves289Kalória2.5gFehérje29.4gSzénhidrát19.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több sült csirke1646Kalória99.9gFehérje127.3gSzénhidrát81.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrógombóc345Kalória21gFehérje35.8gSzénhidrát12gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos pogácsa385Kalória11.2gFehérje31.3gSzénhidrát23.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több húsleves692Kalória42.6gFehérje60.8gSzénhidrát30.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több töltött cukkini585Kalória36.2gFehérje26.5gSzénhidrát36.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halas tészta836Kalória21.7gFehérje118.5gSzénhidrát31.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több morzsás süti297Kalória4.4gFehérje42.6gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több focaccia300Kalória7.3gFehérje53.5gSzénhidrát6.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös süti526Kalória7.8gFehérje61.6gSzénhidrát28.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves144Kalória3.7gFehérje16gSzénhidrát7.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több almás pite1173Kalória10.2gFehérje189.3gSzénhidrát44gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több körtesaláta647Kalória20.9gFehérje42.8gSzénhidrát46.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hideg italok26Kalória0.6gFehérje6.5gSzénhidrát0.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több padlizsánsaláta209Kalória6.5gFehérje16.4gSzénhidrát14.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tarhonyás egytálétel820Kalória41.2gFehérje62.4gSzénhidrát44.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több diótorta923Kalória18.6gFehérje70.6gSzénhidrát65gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsgombóc410Kalória31.1gFehérje40.3gSzénhidrát13.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húskrém173Kalória10.1gFehérje2.2gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsleves608Kalória54.7gFehérje66.2gSzénhidrát13.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös süti353Kalória5.4gFehérje51.5gSzénhidrát14.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töpörtyűs pogácsa798Kalória18.7gFehérje71.9gSzénhidrát47.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni461Kalória18.4gFehérje41.9gSzénhidrát24.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több leveles sütemény365Kalória7gFehérje42.8gSzénhidrát17.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tokány878Kalória45.7gFehérje7gSzénhidrát72.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolifőzelék176Kalória5.7gFehérje17.9gSzénhidrát9.2gZsír -
Még több gyümölcsös süti689Kalória11.6gFehérje85.8gSzénhidrát34.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves132Kalória3.5gFehérje10.9gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kakaós palacsinta552Kalória16.7gFehérje63.6gSzénhidrát25.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több görög saláta194Kalória4.8gFehérje8gSzénhidrát16.6gZsír -
30 pompás őszi fogás szeptemberre, amit vétek lenne kihagyni
Itt van az ősz újra, vele együtt a sulikezdés időszaka, a rohanósabb hétköznapok kezdete. Talán főzni-sütni is kevesebb idő jut, de mi segítünk, hogy gördülékenyen vegyétek az akadályokat, ezekkel az izgalmas, laktató és nagyon őszi fogásokkkal.
