-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halfasírt1071Kalória28.8gFehérje76.1gSzénhidrát72.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pontyreceptek278Kalória29.6gFehérje11.1gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pontyreceptek424Kalória30.6gFehérje26gSzénhidrát18.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több süllő- és fogasreceptek345Kalória59.8gFehérje7.9gSzénhidrát7.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több pontyreceptek886Kalória35.4gFehérje64.2gSzénhidrát54.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pontyreceptek1061Kalória50.4gFehérje49.3gSzénhidrát74gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több halászlé384Kalória44.4gFehérje19.7gSzénhidrát15.9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több halas rizs630Kalória23.4gFehérje71.9gSzénhidrát28.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halpástétom475Kalória27.7gFehérje9gSzénhidrát36.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rántott hal1713Kalória25.1gFehérje67.9gSzénhidrát149.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott hal2024Kalória83.6gFehérje96.5gSzénhidrát147.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halas tészta608Kalória29.2gFehérje97.4gSzénhidrát10.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több halfasírt168Kalória16.1gFehérje10.7gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halfasírt280Kalória21.1gFehérje17.7gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több haltekercs555Kalória38.8gFehérje2.6gSzénhidrát42.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hekk1165Kalória54.2gFehérje28.9gSzénhidrát92.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lazacreceptek459Kalória37.6gFehérje10.2gSzénhidrát31.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek279Kalória26gFehérje7.4gSzénhidrát16.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több lazacreceptek601Kalória31.6gFehérje59gSzénhidrát30.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több halsteak2270Kalória123.2gFehérje369.1gSzénhidrát61gZsír -
19+1 halból készült vacsorarecept
Ne hagyd elúszni a legfinomabb halvacsorákat! Sütve, grillezve, töltve egyaránt elkészíthető, de tökéletes alapja lehet szendvicskrémeknek, salátáknak egyaránt.
