-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt384Kalória9.6gFehérje20gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1064Kalória19.4gFehérje58.4gSzénhidrát84.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több bundázott zöldség1560Kalória62.1gFehérje103.4gSzénhidrát99.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék313Kalória4.7gFehérje11.9gSzénhidrát25.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves137Kalória2.9gFehérje7.8gSzénhidrát8.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több chips179Kalória10.1gFehérje14.3gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kenyérkülönlegességek431Kalória9.1gFehérje62.8gSzénhidrát16.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több muszaka454Kalória27.5gFehérje31.8gSzénhidrát24.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó237Kalória7.2gFehérje37gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött cukkini630Kalória52.9gFehérje24gSzénhidrát37.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt644Kalória11.7gFehérje54.2gSzénhidrát43.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség699Kalória26.9gFehérje97.1gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel414Kalória30.9gFehérje21.8gSzénhidrát24.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több cukkinis egytálétel494Kalória21.5gFehérje63.2gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tepsis hús268Kalória18.3gFehérje17gSzénhidrát14.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több cukkinis tészta751Kalória23gFehérje68.1gSzénhidrát43.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csőben sült ételek377Kalória11.9gFehérje26.6gSzénhidrát23.9gZsír
17 fogás, ami bebizonyítja, hogy a cukkini egy tökéletes zöldség
Teljesen mindegy, hogy kirántod, megtöltöd, vagy éppen fasírtba teszed - a cukkini egy mennyei zöldség, amit érdemes sokszor beiktatni az étrendedbe.
