Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Színes tavaszi saláta

Színes tavaszi saláta
Színes tavaszi saláta
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Hús mellé köretnek készült, de előételnek is finom.

hozzávalók / 4 adag

A salátához

Az öntethez

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy átlátszó üvegtálban rétegezzük a zöldségeket: a fejes salátát összetépkedjük, a többit  felszeleteljük.
  2. A káposztákat lereszeljük, és így szórjuk a zöldségek közé.
  3. Az öntet hozzávalóit összekeverjük, és meglocsoljuk vele a salátát.
  4. Behűtjük, csak tálaláskor sózzuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 23 927
elküldve: 4
receptkönyvben: 439
elkészítve: 1/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Jahin

Mióta szakács: 2010.02.07.
189 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
adag: 4 főre
fogás: köret

egyéb elnevezések

zöldségsaláta joghurtöntettel, joghurtos tavaszi saláta

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kh
Jahin / kh Mon, 2011-03-21 11:20

Köszi,még egy darab céklát is elbírt volna,csak nem volt otthon......:-)

209
fejessaláta 1 db
vöröskáposzta 15 dkg
káposzta 15 dkg
paradicsom 6 db
csemegekukorica 160 g
újhagyma 4 közepes db
kígyóuborka 1 db
piros kaliforniai paprika 0.5 közepes db
0 ízlés szerint
joghurt 300 g
citromlé 2 ek
olívaolaj 2 ek
kapor 2 ek