r
Nosalty Logó

Szilveszteri tésztasaláta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
jkerekes8
Szilveszteri tésztasaláta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
hidegkonyha
  • 10% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztasalátához

A díszítéshez

Összesen 925 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztasalátához

A díszítéshez

Összesen 5554 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztasalátához

A díszítéshez

Összesen 187 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    40.7 g

Zsír

  • Összesen
    49.8 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    265 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1718.2 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    76 mg
  • Kálcium
    285 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    74 mg
  • Foszfor
    447 mg
  • Nátrium
    829 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    76.5 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    230.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    225 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    56 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    239 micro
  • Kolin:
    221 mg
  • Retinol - A vitamin:
    174 micro
  • α-karotin
    206 micro
  • β-karotin
    515 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    244 micro
Összesen 925 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    243.9 g

Zsír

  • Összesen
    299.1 g
  • Telített zsírsav
    69 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    1591 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10309.1 g
  • Cink
    17 mg
  • Szelén
    456 mg
  • Kálcium
    1709 mg
  • Vas
    22 mg
  • Magnézium
    446 mg
  • Foszfor
    2679 mg
  • Nátrium
    4973 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    459 g
  • Cukor
    81 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

VÍZ

  • Összesen
    1382.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1352 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    8 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    333 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    6 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    37 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1434 micro
  • Kolin:
    1327 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1045 micro
  • α-karotin
    1238 micro
  • β-karotin
    3089 micro
  • β-crypt
    38 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1461 micro
Összesen 5554 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.2 g

Zsír

  • Összesen
    10.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    346.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    57 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    90 mg
  • Nátrium
    167 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    15.4 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    46.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    45 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    48 micro
  • Kolin:
    45 mg
  • Retinol - A vitamin:
    35 micro
  • α-karotin
    42 micro
  • β-karotin
    104 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    49 micro
Összesen 187 Kcal

Hozzávalók

A tésztasalátához

A díszítéshez

Elkészítés

A tésztasalátához

  1. A tésztát előírás szerint kifőzzük, de ne főzzük túl, sőt, hagyjuk kicsit roppanósabbra, al dente.
  2. Az öntethez a hozzávalókat egy nagyobb tálban kikeverjük, az 1liter kefírben (joghurtban) a majonézt, a felaprított alapanyagokat, a fűszereket jól elkeverjük.
  3. A már leszűrt, legalább langyosra hűlt, főtt tésztát óvatosan belekeverjük az öntetbe.
  4. A tojásokat keményre főzzük, majd megpucoljuk, lehűtjük.
  5. Tálalás előtt elkészítjük az óra-díszítést, ehhez a lehűtött főtt tojásokat egy éles késsel óvatosan félbevágjuk. Egy nagyobb tálba, a szépen elsimított saláta tetejére rendezzük a féltojásokat, majd pirosarannyal ráírjuk a számokat. Az óramutatóhoz bármilyen zöldségszeletet tehetünk, répából, paprikaszeletből, szárzellerből.
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 251
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 29653
  • Feltöltés dátuma: 2011. december 15.

Ajánló

A salátát egy éjjelt (vagy tálalás előtt pár órát) hűtőben pihentessük, így az ízek összeérnek. Vendégvárónak kiváló, mert előre el lehet készíteni. Ajánlott a tésztát még a zacskóban, kibontás előtt félbe vagy harmadba eltörni. A pirosaranyas tubust egy vékonyabb eszközzel (pl. hústű) szúrjuk ki, akkor szebben lehet írni a számokat a tojásra.  Még jobban mutat a tojásdísz piros céklasalátán.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Szilveszteri tésztasaláta
jkerekes8 12 recept

Kiváló szilveszteri saláta, nagyon mutatós. Bármilyen hasonló saláta tetejére tehetjük az óradíszt.

Hozzávalók

A tésztasalátához

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Nem jó ötlet 40 fokon ruhákat mosni

Sokak számára fogós kérdés, hány fokon érdemes mosni a ruhákat. A legtöbb címke megengedi, hogy 40°C-on mossunk, de valóban szükségünk van ilyen meleg vízre? Következő Otthon Tippünk segíthet választ adni a kérdésre.